當(dāng)腳氣找上你并發(fā)作時，你的腳就會變得瘙癢難耐，特別是在公眾場所，那種想撓又不能撓的痛苦直逼著你想要撞墻，只能通過跳躍、跺腳來減輕痛苦。腳氣究竟是怎么回事呢?腳氣喜歡的這四類人該如何擺脫腳氣呢?

腳氣到底是怎么回事?

腳氣在醫(yī)學(xué)上被稱為足蘚，是由于表皮蘚菌屬和毛蘚菌屬等真菌感染產(chǎn)生的。腳由于長時間困在鞋襪里，不能透氣，當(dāng)有大量腳汗排出時，鞋襪就容易變成一個潮濕的環(huán)境，腳長期處在這個潮濕的環(huán)境中，就容易引起真菌的繁殖與生長。

腳氣主要分為水皰型、糜爛型、角化型三種類型。

水皰型足蘚主要是以水泡的形式出現(xiàn)，周圍沒有紅暈;糜爛型足蘚是因為腳部潮濕，皮膚浸漬發(fā)白，由于摩擦而導(dǎo)致掉皮;角化型足蘚最容易讓人忽視，它沒有上述兩者的明顯癥狀，表現(xiàn)為皮膚變厚，干燥，蛻皮，容易發(fā)生皸裂等，多發(fā)生在腳跟上。

他們的共同特點就是癢，有些人可能會伴有腳臭的出現(xiàn)。

腳氣喜歡的這4類人群

一是不注意腳部衛(wèi)生的人。有些人不注意腳部衛(wèi)生，不洗腳，不換洗鞋襪，這樣的行為會給真菌提供良好的繁殖生長場所。

二是足部皮膚受傷人群。皮膚受傷破壞了皮膚的防御功能，容易感染真菌，導(dǎo)致腳氣。

三是糖尿病患者。糖尿病患者血糖高，容易引發(fā)周圍神經(jīng)和血管病變，皮膚變地脆弱，真菌更容易破壞皮膚屏障進(jìn)入人體。當(dāng)然，并不是所有糖尿病患者都會有腳氣。

四是免疫力較弱的人。當(dāng)人們的免疫力變低時，對真菌的抵抗能力也會有所下降，真菌就容易入侵人體，導(dǎo)致腳氣的產(chǎn)生。

腳氣患者該如何擺脫腳氣?

一、要堅持用藥，不可以等癥狀稍微有所緩解時就私自停藥。

二、鞋子、襪子、洗腳盆、擦腳巾等個人物品要和他人區(qū)分開，避免用錯和共用的情況出現(xiàn)，因為腳氣具有傳染性。

三、要注意腳部清潔。勤洗腳，鞋襪盡量放在陽光下暴曬或用沸水燙。

四、盡量保持腳部干燥，不宜穿不透氣的鞋子，要選擇吸汗的襪子;洗完腳后要記得擦腳，腳趾間的縫隙也要擦干凈。

五、飲食上也要注意，避免辛辣等易出汗的食物。

腳氣喜歡的4類人群該如何擺脫腳氣大家都了解了吧。染上腳氣會令人困擾，我們平時應(yīng)該多加注意，謹(jǐn)防腳氣找上門。