大家應(yīng)該都知道，平常里大人因為飲食不當(dāng)或是天氣原因很容易造成上火的，免疫力高的大人都會出現(xiàn)上火的癥狀，更不要說免疫力低的兒童了，兒童上火是一件非常常見的事情，那么今天給大家詳細(xì)介紹一下兒童上火后一些“火氣大”的癥狀表現(xiàn)。

兒童體質(zhì)與不同，區(qū)分兒童上火和消化引起的排便困難很重要。合理的膳食和生活對預(yù)防和改善兒童上火很有必要。有時因乳食搭配失調(diào)、喂養(yǎng)不科學(xué)等諸多原因，會引起消化不良、回乳、腹脹、厭食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等現(xiàn)象，民間俗稱兒童“上火”了。

兒童上火的主要表現(xiàn)

1.大便困難

通常，孩子3天以上不曾排便即可判斷其為便秘了。積食是孩子上火的一大原因，孩子的消化吸收功能尚未完全發(fā)育，如果食用過多的高鈣食物，可使體內(nèi)的某些無機鹽成分形成難溶的鈣酸鹽，影響腸胃的正常工作，再加上體內(nèi)水分的快速流失，孩子的大便會減少，變得干硬。

便秘的危害是很大的，一方面，排便難會使兒童感到疼痛，可能導(dǎo)致兒童下意識排斥排便，使得糞便越來越干，內(nèi)分泌失調(diào)越來越嚴(yán)重，形成惡性循環(huán)。另一方面，大便在肚子里停留的時間越長，腸道內(nèi)越容易產(chǎn)生毒素，威脅到兒童的健康。

除了便秘之外，有些兒童還可能伴有眼屎多、長紅疹、口氣大、口舌長瘡等癥狀，媽媽們應(yīng)多加留心。

2.小便偏黃

尿的主要成分之一就是水。孩子上火后，體內(nèi)水分會通過皮膚大量的流失，小便中所含的水分比例也會嚴(yán)重下降，尿的顏色和上火前相比會明顯變黃。觀察到這一現(xiàn)象的家長要注意及時給孩子補水降火。

3.煩躁不安

因為糞便的大量堆積，孩子的腹部會有發(fā)脹感，甚至是脹痛。部分孩子可能會覺得渾身煩躁，拒絕吃飯和飲水，甚至?xí)驗樽炖锷彾霈F(xiàn)發(fā)燒的癥狀，對進食更沒有興趣。

如何幫助孩子敗火

從居家環(huán)境入手

盡量讓家中保持舒適的溫度和濕度，定時開窗透氣，避免讓兒童長時間處在渾濁干燥的空氣當(dāng)中。此外，媽媽們也應(yīng)該定期對家里進行大掃除，以免讓細(xì)菌肆意繁殖。

從兒童護理方面入手

根據(jù)季節(jié)和氣溫合理的搭配兒童的衣物，不可過度捂汗，阻礙身體向外發(fā)散熱量。媽媽還應(yīng)監(jiān)督孩子按時休息，保證每天睡眠充足，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運作。此外，家長比較好盡早讓兒童養(yǎng)成每天大便的良好習(xí)慣。

從飲食方面入手

多喝白開水是成本最低、效率最高的降火方法。兒童子的皮膚層比較薄，水分流失的速度比大人要快一些，更應(yīng)注意及時補水。如果是在炎熱的夏天，媽媽們可以經(jīng)常給兒童煮一些清熱敗火的綠豆湯來喝。

時令鮮蔬和水果對小朋友來說是多多益善的，而辛辣刺激的食品和油炸食品應(yīng)該盡量不吃。另外，媽媽們比較好讓兒童少吃零食，尤其是那些熱量高又不易消化的膨化食品。

從藥物上入手

小葵花露是以金銀花為原料，經(jīng)現(xiàn)代中藥提取技術(shù)提煉而成的蒸餾液。金銀花露本是一劑藥方，是頗受人們歡迎的夏天時令藥，具有清熱、消暑、解毒的作用，可緩解暑溫口渴、兒童痱子等，有時還能輔助治療上呼吸道感染、感冒等癥，深受大家歡迎。

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以上就是關(guān)于兒童上火，兒童上火的主要表現(xiàn)。其實引起兒童上火的因素有很多，我們不僅要了解兒童上火的因素也要了解兒童上火的表現(xiàn)癥狀，這樣才能在第一時間治療兒童的上火。讓兒童盡快的好起來。