小孩子上火在生活中是一個很常見的現(xiàn)象，導(dǎo)致小孩子上火的原因有很多，我們應(yīng)該多多了解一下小孩子上火的原因，癥狀，表現(xiàn)這樣我們才能對癥下藥，及時的處理好小孩的上火情況，那么今天給大家詳細介紹一下小孩上火吃什么，這些蔬菜你知道嗎?

小孩上火是很難受的，小孩會出現(xiàn)嗓子干癢，頭疼，咳嗽等現(xiàn)象，而導(dǎo)致小孩出現(xiàn)不會好好吃飯的情況，這是因為小孩的飲食搭配失調(diào)和飲食不當(dāng)而導(dǎo)致小孩的胃腸功能紊亂所造成的。

小孩子上火吃什么蔬菜好

1、芹菜

性寒涼,清熱解毒,涼血止血。主治暴熱煩渴,小便熱澀不利,去肝火解肺胃郁熱,容易上火的寶貝常食有益。

2、萵筍

性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多,功效特點為清熱利尿、順氣、化痰、助消化。適合肺胃有熱的寶貝食用。

3、茄子

性寒涼,可以清熱解毒,給上火小孩宜采用蒸茄子的方法。

4、百合

性平微寒,具有清熱潤肺止咳功效,對熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。

5、苦瓜

性大涼,味苦,瀉六經(jīng)實火,是一味苦寒清熱食品。

6、菠菜

菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血等作用,是春天里最適合養(yǎng)肝的蔬菜,而且菠菜利于腸胃,有助于人體排毒,促進人體新陳代謝,增進身體健康。性溫對口臭、大便干硬的上火癥狀會較好的緩解效果。

小孩子上火是什么原因

1、陰陽不調(diào)

中醫(yī)認為,小孩為“純陽之體”,陽有余而陰不足,容易出現(xiàn)陰虛火旺、虛火上升的狀況。事實上,小孩的“火”通常都屬于實火,一般由于吃得過多,導(dǎo)致胃火發(fā)生。

2、病邪入侵

孩子容易“上火”,有個主要的原因是小孩自身臟腑嬌嫩,免疫系統(tǒng)脆弱,各種病邪如暑、濕、燥等都很容易就能乘機侵入小孩的身體,一旦病邪滯留在體內(nèi),就容易“郁而化火”了。

3、由便秘引發(fā)的“上火”

平時高蛋白、高熱量食物進食比較多,如果健身運動和活動又較少的話,就容易導(dǎo)致胃腸消化障礙,積食成滯,郁積于胃腸中發(fā)生便秘,從而導(dǎo)致化熱、化火。另一方面,孩子本身的腸道蠕動功能弱,消化液的分泌較少,易導(dǎo)致便秘,這是虛火內(nèi)燥的常見表現(xiàn)。

當(dāng)我們知道了小孩子是什么原因?qū)е碌纳匣饡r我們就應(yīng)該對癥下藥了，小葵花露金銀花露對治療上火引起的大便干、小便黃、上火、咽喉腫痛、流鼻血等有著很好的治療效果。小葵花露是一款專屬小孩的金銀花露，其主要功效是清熱解毒，去暑消火。金銀花中有一個重要的成分就是木犀草苷，木犀草苷具有較強的消炎殺菌，疏風(fēng)散熱的作用。小葵花露采用純道地金銀花，單方高品質(zhì)提取，效果好，藥食同源更安全。包裝是葫蘆瓶型，孩子很喜歡，而且小葵花露口味甘甜，孩子愛喝，一天一瓶不超量，媽媽也放心。

上述文章的內(nèi)容就是關(guān)于小孩上火吃什么，這些蔬菜你知道嗎?其實我們應(yīng)該多多的了解一下關(guān)于小孩上火的癥狀與原因，這樣才能及時的進行治療。讓小孩快速的好起來。我們也可以使用藥物進行治療，藥物的治療方法更快。