步入婚姻殿堂，等于新生活的開始，也意味著你們小兩口將開始一段更為穩(wěn)定的。沉醉于二人甜蜜世界中，如果不希望被不速之客的意外降臨而打擾，那么必要的避孕功課就不能少。

　　個性化避孕 必有一種適合你

　　高科技的發(fā)展，讓避孕方式也更加多元化，哪種方式最適合你？請專家給出個性化方案。

　　如果你的剛剛開始

　　最佳避孕方式：避孕套、短效口服避孕藥

　　選擇原則：應(yīng)選擇對今后生育功能影響小和不易感染的避孕方法，同時適應(yīng)女性未生育的生理特點。這段時期的女性避孕方式選擇面較窄。

　　其他適應(yīng)選項：短效口服避孕藥、男用避孕套、自然避孕方法等。

　　如果你已經(jīng)有過一段時期

　　最佳避孕方式：避孕套和外用殺精劑或陰道避孕藥栓相搭配；短效口服避孕藥。
 
　　選擇原則：有過一段時期(幾個月)后，女性生殖道有所擴張，可以開始使用外用殺精劑等方式?！半p保險”是很必要的：比如安全期與屏障避孕相結(jié)合，在“危險期”結(jié)合使用避孕套，在“安全期”結(jié)合使用避孕藥膜等。有的女性一結(jié)婚就考慮使用宮內(nèi)節(jié)育器，其實并不明智，因為新婚女性并沒有生育經(jīng)驗，不宜上環(huán)。但是，如在婚前有人工流產(chǎn)經(jīng)歷的人，就沒有這種顧慮。另外，年輕女孩也不宜選用長效口服避孕藥或長效避孕針劑，有些人對長效避孕制劑在停藥后的恢復(fù)排卵時間要長一些，也就是說，假如半年內(nèi)就想生育，會受到影響。 同樣，使用皮埋或其他長效藥物，都會有一段時間的月經(jīng)混亂。

　　如果你和他兩地分居

　　最佳避孕方式：避孕套，速效、短效避孕藥

　　選擇原則：因為并不頻繁，所以無需考慮長效避孕方式。可以從各種短效避孕藥中，選擇最適合自己的。這類女性要特別注意：不能因為“偶然為之”，就依靠緊急避孕藥。如果有規(guī)律，那么在此之前的一個月開始服用短效避孕藥也不錯，它不影響月經(jīng)周期，效果穩(wěn)定。還可以在同居當(dāng)夜服用速效避孕藥。

　　如果你幾年內(nèi)不打算要孩子

　　最佳避孕方式：口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器

　　選擇原則：穩(wěn)定之后，女性可以養(yǎng)成常規(guī)避孕的好習(xí)慣。如果在一年之內(nèi)不想要孩子，但很難保證第二、三年是否會要，那么建議采用常規(guī)短效口服避孕藥，如有過流產(chǎn)經(jīng)驗，可以考慮一年限期的宮內(nèi)節(jié)育器。 確定3～5年內(nèi)不要孩子，那么就可以選擇長效避孕方式。如果選擇長效避孕藥(針)，那么請留意停藥后應(yīng)預(yù)留一年的時間作為排卵恢復(fù)期，這一年中可采取短效口服避孕藥等方法進(jìn)行避孕。

　　避孕方式最字榜

　　最愚蠢的避孕方式——體外射精 成功率<30%

　　射精前，他無法控制精子的爆發(fā)和流竄，所以，選擇這種方法避孕安全系數(shù)低于30%。通常在射精前就已從尿道口流出幾滴，每滴內(nèi)含有精子約5萬個，而這已足夠讓女人的卵子受精。在沖刺到最緊張的階段，抽出的時機可能因男人依戀快感而失之太遲，使一部分陰道內(nèi)，而你未必能感覺得到。

　　最靠不住的避孕方式——安全期避孕成功率<30%

　　除非你屬于極少數(shù)身體代謝系統(tǒng)如鬧鐘般準(zhǔn)時的女性，否則不要冒險。

　　很多女性似乎都很信任安全期這種純“天然”的避孕方法，但在這之前你必須首先了解你的卵巢，也就是充分了解你的排卵周期，懂得安全期的計算方法，并確保你有很大的耐心和在安全期之外的日子里保證沒有，否則“安全期”對你只是空談。

　　通常來說，有排卵的女性，每個月經(jīng)周期中圍繞排卵前后有9～15天是容易受孕的日子，除此之外的日子相對來說不容易受孕，也就是人們常說的“安全期”。

　　由于女性可能在一個月的任何時候排卵，不同月份的排卵期也不同，所以，所謂的安全期其實最靠不住。很多因素都能干擾我們的身體：如情緒緊張、環(huán)境變化、壓力等，靠安全期避孕的失敗率尤其高。此外，西方的最新研究發(fā)現(xiàn)，精子在陰道內(nèi)最高可存活8天，而卵子的存活時間因個體差異，可存活3～10天不等。這就是說，其實排卵期前8天到排卵后10天也有懷孕的可能，只是概率較低而已。因此，通過推算安全期來避孕非常不可靠。

　　最不衛(wèi)生的避孕方式——經(jīng)期避孕成功率<30%

　　經(jīng)期也可能排卵。也許多數(shù)人在經(jīng)期不會懷孕，但如果你是那極少數(shù)呢？有些女性即使在月經(jīng)期也可能排卵。 而且精子在陰道內(nèi)最多可存活8天。

　　除了經(jīng)期也可能發(fā)生的意外懷孕外，經(jīng)期子宮內(nèi)腔的裸露創(chuàng)面，失血以及血液作為培養(yǎng)基，這樣的陰道環(huán)境下，如有不潔的男性生殖器進(jìn)入，容易引起局部感染。嚴(yán)重的可能導(dǎo)致陰道炎癥或盆腔炎癥。 經(jīng)期避孕增加了子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)病率。另外，宮外孕的發(fā)生率也與之有關(guān)。 此外，經(jīng)期還可能讓女性的出血量增加，這樣就提高了患貧血的可能性。而且，如果動作過于劇烈，還可能引起腹痛。所以，經(jīng)期無保護(hù)的是最不健康的避孕方式。

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