番茄豆腐比較好食譜
番茄和豆腐都是很好的減肥食品，以下介紹一款美味的做法。
蕃茄豆腐 配料：
大蕃茄 1顆
蛋豆腐 1盒(正方形)
紙 1張
枸杞 5顆
蔥花 少許
鮮奶油球 1個
鹽 少許
蕃茄豆腐 ：
(1)先將菜洗凈瀝干，分別切好備用；蕃茄切薄片，取4片備用。
(2)將紙摺成與蛋豆腐(長、寬、高)一樣，固定好，分別在四邊放入各1片蕃茄片，再將蛋豆腐放入紙中。
(3)將所有調(diào)味料撒在蛋豆腐上，入烤箱烤到微沸騰、蛋豆腐熟透、蕃茄片也入味后，即可食用。
編輯推薦：兩款菜譜 讓你坐吃享“瘦”
- 2008-10-26減肥之番茄豆腐
- 2008-10-26了解番茄醬
- 2008-10-26高血壓患者吃番茄好
- 2008-10-26乳腺癌者多食番茄
- 2008-10-26番茄紅素助抗癌
- 2008-10-26番茄皮防衰老
- 2008-10-26番茄美容養(yǎng)顏
- 2008-10-26番茄法
- 2008-10-26番茄的原理
- 2008-10-26試試番茄法
- 2008-10-26番茄可以防曬
- 2008-10-26番茄燒豆腐的營養(yǎng)
- 2008-10-26番茄黃骨魚湯的功效
- 2008-10-26番茄熟吃的年齡定律
- 2008-10-26番茄餐
- 2008-10-26吃西紅柿的學問
- 2008-10-26木耳番茄雞塊的功效
- 2008-10-26番茄豌豆飯
- 2008-10-26夏天喝點番茄湯
- 2008-10-26花樣吃番茄
- 2008-10-26西紅柿生吃還是熟吃
- 2008-10-26番茄的七大威力
- 2008-10-26西紅柿該怎么吃
- 2008-10-26番茄的概述
- 2008-09-24番茄果汁