你聽說(shuō)過(guò)針灸嗎?說(shuō)到針灸有些人可以曾經(jīng)接觸過(guò)，而有些人可能只在電視劇中見過(guò)。一根小小的針竟然可以治大病，這可能就是中醫(yī)的博大精深了。所以，各國(guó)都爭(zhēng)相學(xué)習(xí)中國(guó)的中醫(yī)醫(yī)術(shù)，特別是韓國(guó)人也對(duì)中醫(yī)比較青睞。什么是針灸呢?針灸是中國(guó)傳統(tǒng)特色療法之一，它是一種“從外治內(nèi)”的治療方法。這也是中醫(yī)比較“神奇”的地方。有些人比較信賴針灸就會(huì)經(jīng)常針灸，它有調(diào)整經(jīng)氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。下面就具體來(lái)看一些針灸的功效有哪些?針灸后有哪些禁忌呢?

針灸的功效有哪些?

1.疏通經(jīng)絡(luò)

疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行受阻，其臨床表現(xiàn)為麻木、疼痛、瘀斑、腫脹等癥狀。針灸選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點(diǎn)刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行正常。這就是針灸疏通經(jīng)絡(luò)的原理所在。

2.調(diào)和陰陽(yáng)

針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用就是可使機(jī)體從陰陽(yáng)失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療最終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的機(jī)理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽(yáng)失衡。針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用是通過(guò)經(jīng)絡(luò)陰陽(yáng)屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。

3.扶正祛邪

針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。中醫(yī)上認(rèn)為，疾病的發(fā)生、發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過(guò)程，實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭(zhēng)的過(guò)程。在中醫(yī)治療方法上就可以看出。而針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。

針灸后有哪些禁忌呢?

1.不要過(guò)度勞累

經(jīng)針灸治療后，一定不要過(guò)度疲勞，身體的疲憊一般會(huì)讓針灸效果減半。這是為什么呢?因?yàn)獒樉拇蛲巳梭w的經(jīng)脈，而打通的經(jīng)絡(luò)需要進(jìn)行靜心調(diào)養(yǎng)，充沛的精力是保證針灸完全康復(fù)的先決條件。所以，在針灸后一定要得到充足的休息才行，否則自己的罪就白受了，錢也白花了。選擇針灸治療后一定要遵循它的原則，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。

2.盡量不要洗澡

針灸完成之后能不能洗澡成為大家關(guān)心的話題，答案是能，但是有前提條件的，必須在針灸后兩個(gè)小時(shí)左右，等傷口愈合后再洗澡。大家一定要做到。如果做不到就不要去針灸了。而針刺是一個(gè)大概念，包含著很多內(nèi)容及方法，例如，針刺還包含著其他一些治療方法，諸如穴位埋線治療、火針治療、刺絡(luò)放血治療、小針刀治療等等。這些不同的治療方法，也決定著治療以后什么時(shí)候可以洗澡的問題。

3.做好防護(hù)工作

針灸借助銀針等工具來(lái)實(shí)現(xiàn)疾病的預(yù)防與治療，在完成針灸手術(shù)后，一定要做好基礎(chǔ)的防護(hù)工作。針灸后要做到不要著涼，不能馬上洗澡，必須要有充足的休息，否則會(huì)降低針灸的治療效果。如果是面部、頭部針灸，外出時(shí)盡量佩戴口罩或者戴質(zhì)地柔軟的帽子。

4、注意飲食搭配

針灸后的飲食也是必須要重視的，不能隨便吃，想吃什么就吃什么，這樣是行不通的，而且不利于針灸的效果。那怎么吃才合理呢?需要結(jié)合平時(shí)的飲食來(lái)進(jìn)行后期的調(diào)養(yǎng)與滋補(bǔ)。針灸時(shí)會(huì)損耗人體的部分能量，需要通過(guò)食物進(jìn)行及時(shí)有效的補(bǔ)充才可以。在飲食上一定要以清淡為主，不能吃辛辣、刺激性的食物以及牛羊肉。另外，太油膩的食物會(huì)讓針灸部位油脂分泌過(guò)多，形成堵塞。為了順利針灸請(qǐng)放棄油膩食物。

針灸時(shí)需注意什么?

1.針灸時(shí)要選擇正規(guī)的理療室，或者到醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行治療，但是有些人認(rèn)為自己針灸的技術(shù)還可以，于是在家自行針灸，但是這種情況下人們很容易把內(nèi)臟扎出傷來(lái)，特別是扎腹部時(shí)，針不能扎太深，否則就會(huì)傷及內(nèi)臟。

2.針灸使用的針必須經(jīng)過(guò)高溫消毒，或者要使用一次性的針灸針，但是如今有許多不正規(guī)的針灸室里沒有嚴(yán)格按照“一人一針”的規(guī)定，一根針在多人身上進(jìn)行使用之后有很大的可能會(huì)引起交叉感染。

3.引起暈針

說(shuō)起“暈針”，可能很多人都不了解，但其實(shí)生活里有許多人都有暈針的毛病，暈針的人在進(jìn)行針灸的時(shí)候比較好不直視針灸針，若是出現(xiàn)暈針，專業(yè)的醫(yī)師也會(huì)幫你處理暈針之后引起的不適。所以，要相信專業(yè)的醫(yī)師。

通過(guò)以上對(duì)針灸的介紹，大家學(xué)習(xí)了針灸的功效和針灸后的禁忌事項(xiàng)，相信對(duì)針灸有了更多的了解了吧。針灸雖然不錯(cuò)，但是這其中的奧秘只有中醫(yī)能懂，常人千萬(wàn)不能盲目嘗試，否則可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。如果發(fā)現(xiàn)自己有疾病可以找中醫(yī)去診治，一定不能自己嘗試針灸，防止傷到內(nèi)臟。所以治病一定要找專業(yè)的醫(yī)生，這樣才可能有專業(yè)的解決辦法。