你聽說過針灸嗎?說到針灸有些人可以曾經接觸過，而有些人可能只在電視劇中見過。一根小小的針竟然可以治大病，這可能就是中醫(yī)的博大精深了。所以，各國都爭相學習中國的中醫(yī)醫(yī)術，特別是韓國人也對中醫(yī)比較青睞。什么是針灸呢?針灸是中國傳統(tǒng)特色療法之一，它是一種“從外治內”的治療方法。這也是中醫(yī)比較“神奇”的地方。有些人比較信賴針灸就會經常針灸，它有調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。下面就具體來看一些針灸的功效有哪些?針灸后有哪些禁忌呢?

針灸的功效有哪些?

1.疏通經絡

疏通經絡的作用就是可使淤阻的經絡通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用。經絡“內屬于臟腑，外絡于肢節(jié)”，運行氣血是其主要的生理功能之一。經絡不通，氣血運行受阻，其臨床表現為麻木、疼痛、瘀斑、腫脹等癥狀。針灸選擇相應的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經絡通暢，氣血運行正常。這就是針灸疏通經絡的原理所在。

2.調和陰陽

針灸調和陰陽的作用就是可使機體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉化，是針灸治療最終要達到的目的。疾病發(fā)生的機理是復雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調和陰陽的作用是通過經絡陰陽屬性、經穴配伍和針刺手法完成的。

3.扶正祛邪

針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機體正氣及驅除病邪。中醫(yī)上認為，疾病的發(fā)生、發(fā)展及轉歸的過程，實質上就是正邪相爭的過程。在中醫(yī)治療方法上就可以看出。而針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。

針灸后有哪些禁忌呢?

1.不要過度勞累

經針灸治療后，一定不要過度疲勞，身體的疲憊一般會讓針灸效果減半。這是為什么呢?因為針灸打通了人體的經脈，而打通的經絡需要進行靜心調養(yǎng)，充沛的精力是保證針灸完全康復的先決條件。所以，在針灸后一定要得到充足的休息才行，否則自己的罪就白受了，錢也白花了。選擇針灸治療后一定要遵循它的原則，這樣才能達到事半功倍的效果。

2.盡量不要洗澡

針灸完成之后能不能洗澡成為大家關心的話題，答案是能，但是有前提條件的，必須在針灸后兩個小時左右，等傷口愈合后再洗澡。大家一定要做到。如果做不到就不要去針灸了。而針刺是一個大概念，包含著很多內容及方法，例如，針刺還包含著其他一些治療方法，諸如穴位埋線治療、火針治療、刺絡放血治療、小針刀治療等等。這些不同的治療方法，也決定著治療以后什么時候可以洗澡的問題。

3.做好防護工作

針灸借助銀針等工具來實現疾病的預防與治療，在完成針灸手術后，一定要做好基礎的防護工作。針灸后要做到不要著涼，不能馬上洗澡，必須要有充足的休息，否則會降低針灸的治療效果。如果是面部、頭部針灸，外出時盡量佩戴口罩或者戴質地柔軟的帽子。

4、注意飲食搭配

針灸后的飲食也是必須要重視的，不能隨便吃，想吃什么就吃什么，這樣是行不通的，而且不利于針灸的效果。那怎么吃才合理呢?需要結合平時的飲食來進行后期的調養(yǎng)與滋補。針灸時會損耗人體的部分能量，需要通過食物進行及時有效的補充才可以。在飲食上一定要以清淡為主，不能吃辛辣、刺激性的食物以及牛羊肉。另外，太油膩的食物會讓針灸部位油脂分泌過多，形成堵塞。為了順利針灸請放棄油膩食物。

針灸時需注意什么?

1.針灸時要選擇正規(guī)的理療室，或者到醫(yī)院的中醫(yī)科進行治療，但是有些人認為自己針灸的技術還可以，于是在家自行針灸，但是這種情況下人們很容易把內臟扎出傷來，特別是扎腹部時，針不能扎太深，否則就會傷及內臟。

2.針灸使用的針必須經過高溫消毒，或者要使用一次性的針灸針，但是如今有許多不正規(guī)的針灸室里沒有嚴格按照“一人一針”的規(guī)定，一根針在多人身上進行使用之后有很大的可能會引起交叉感染。

3.引起暈針

說起“暈針”，可能很多人都不了解，但其實生活里有許多人都有暈針的毛病，暈針的人在進行針灸的時候比較好不直視針灸針，若是出現暈針，專業(yè)的醫(yī)師也會幫你處理暈針之后引起的不適。所以，要相信專業(yè)的醫(yī)師。

通過以上對針灸的介紹，大家學習了針灸的功效和針灸后的禁忌事項，相信對針灸有了更多的了解了吧。針灸雖然不錯，但是這其中的奧秘只有中醫(yī)能懂，常人千萬不能盲目嘗試，否則可能會出現嚴重的后果。如果發(fā)現自己有疾病可以找中醫(yī)去診治，一定不能自己嘗試針灸，防止傷到內臟。所以治病一定要找專業(yè)的醫(yī)生，這樣才可能有專業(yè)的解決辦法。