一味少吃多動(dòng)，并不能真正使人健康瘦，不然如今也不會(huì)有那么多人為了減肥而苦惱，甚至越減越胖。健康的減肥要滿足人體對(duì)營養(yǎng)的需求，人是自然界的一體，需要純天然的食物來幫助變成最美好的樣子。但食物畢竟只是食物，需要專業(yè)的人來針對(duì)每個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行指導(dǎo)配餐，才能真正讓減肥持續(xù)有效地進(jìn)行