回想電影里那些性感的鏡頭，除去火爆的床上戲，**主人公沐浴的鏡頭也成了人們玩味的畫面。如果把洗澡算作前戲，那么，它也算是關(guān)鍵的一出了。對(duì)于男人來說，掌握了正確的洗澡方法，甚至能幫他們提高性能力。
洗澡，提高男人性能力

　　洗澡時(shí)，可以適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶嬖?，這是一種增強(qiáng)男人性功能的方法。具體方法是，先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體，待充分溫?zé)岷笤俪鲈枧?，?duì)施以冷水，大約3分鐘，待、陰囊收縮后，再入澡盆，如此反復(fù)3―5次即可。

　　如果溫度適當(dāng)，交替使用冷熱水沖淋，能夠提高皮膚新陳代謝，增強(qiáng)血管彈性。一般來說，的勃起會(huì)使支持的韌帶和神經(jīng)相當(dāng)疲勞，且勃起時(shí)間越長(zhǎng)越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環(huán)，讓睪丸和“生龍活虎”起來。同時(shí)，大腿根內(nèi)側(cè)的腹股溝是向睪丸輸送血液和神經(jīng)出入的“交通要道”，對(duì)男人的性功能至關(guān)重要。在淋浴時(shí)用溫水刺激腹股溝，并用兩個(gè)手指從上向下?lián)崮Ω构蓽?，?duì)增強(qiáng)性功能也很有益處。

　　另外，對(duì)于男性來說，和腹股溝是重點(diǎn)清潔部位。對(duì)于包皮過長(zhǎng)或者包莖的人來說，更是如此。由于對(duì)外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易傷害龜頭附近的皮膚，對(duì)身體反而不好。因此，比較好只用清水沖洗。

　　最后，要從根本上增強(qiáng)男性的性功能，歸根結(jié)底要靠強(qiáng)健的體魄。歐洲《2006年泌尿外科指南》認(rèn)為，男人只有身體好，性能力才會(huì)好。而像冷熱交替這樣的沐浴法只能在短時(shí)間內(nèi)提高男人的性功能，切不能把它當(dāng)成基礎(chǔ)療法。