在益生菌進(jìn)入人們視野之前，人類對(duì)細(xì)菌都是抱有“偏見(jiàn)”的，所幸益生菌的出現(xiàn)糾正了這點(diǎn)，并且迅速為人類所用。很高興現(xiàn)在有越來(lái)越多的人關(guān)注到益生菌，并從中受益，作為一個(gè)益生菌領(lǐng)域的從業(yè)者，我也倍感欣慰。

只是現(xiàn)在很多人對(duì)益生菌的見(jiàn)解都比較片面，認(rèn)為是單純給小朋友調(diào)理健康的，卻不知對(duì)于身懷六甲的孕媽而言，益生菌也能起到重要的作用，今天我們就來(lái)講講孕婦益生菌的作用，讓更多的人更正確的認(rèn)識(shí)益生菌。

一、對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)

1、提高免疫力

提高免疫力有很多渠道，但大家大多停留在增強(qiáng)體質(zhì)上，其實(shí)，提高腸道的免疫功能，也可以很好地提高孕免疫力呢。

腸道負(fù)責(zé)人體80％的抗體產(chǎn)出，而益生菌定殖于腸道，可以刺激腸道免疫細(xì)胞產(chǎn)生免疫球蛋白、細(xì)胞因子等，從而提高人體免疫力。

另一方面，益生菌附著在腸道表面，能夠形成一層致密的“保護(hù)膜”，防止其它致病菌侵害腸道，從而減少孕媽生病的概率。

2、預(yù)防孕期便秘

孕期由于子宮的增大，會(huì)擠壓其它器官的空間，尤其是處于子宮后方的腸道。腸道受到來(lái)自子宮壓力，蠕動(dòng)速率會(huì)相應(yīng)減小，再加上孕媽出于安全著想，會(huì)不自覺(jué)減少運(yùn)動(dòng)量，兩方面結(jié)合在一起，就會(huì)造成孕期便秘。

益生菌存在于孕媽腸道，可以代謝出短鏈脂肪酸，同時(shí)為腸道供能，促進(jìn)腸道腸道蠕動(dòng)，從而預(yù)防或改善孕媽便秘問(wèn)題。

3、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收

我們吃進(jìn)去的食物，必須經(jīng)過(guò)腸胃的消化，將大分子的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分解為小分子之后，才能被吸收。益生菌能產(chǎn)生各種有助于消化的酶類，幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的分解及發(fā)酵，同時(shí)，益生菌的自我代謝會(huì)產(chǎn)生多種酸，可以降低腸道PH值，提高腸道的消化效率。

二、對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)

孕期服用益生菌產(chǎn)品可以有效完善母體中的腸道菌群，進(jìn)而有助于提升嬰兒的抵抗能力和健康的腸道生態(tài)環(huán)境。

一般認(rèn)為，嬰兒在子宮中是無(wú)菌的，但是順產(chǎn)時(shí)通過(guò)母親產(chǎn)道就會(huì)被賦予一些有益菌群，以助寶寶更好的適應(yīng)體外的環(huán)境。即便不是順產(chǎn)，媽媽也不用過(guò)于擔(dān)心，益生菌還會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給寶寶，并且逐漸建立起屬于寶寶的腸道微生態(tài)。

了解孕婦益生菌的作用只是第一步，真正想要讓益生菌為健康助力，還需要選擇好的益生菌。孕婦補(bǔ)充益生菌需要注意兩大方面，一是安全性，這點(diǎn)對(duì)于孕媽媽們而言尤為重要，比較好選擇無(wú)添加的孕婦益生菌產(chǎn)品，這樣才能吃得放心；二是菌體存活率，益生菌要活著抵達(dá)腸道才能發(fā)揮作用，因此較高的菌體存活率才能達(dá)到好的補(bǔ)充效果。

這里給各位媽媽推薦Life-Space孕婦益生菌。它選用美國(guó)/澳大利亞進(jìn)口菌粉，品質(zhì)優(yōu)良，并且無(wú)任何防腐劑、香精、麩質(zhì)及奶制品添加，貼心呵護(hù)媽媽及寶寶的健康。

Life-Space孕婦益生菌選用15種衛(wèi)計(jì)委批準(zhǔn)的可食用菌株，每袋活菌添加量達(dá)255億CFU/g，高活菌添加量，可從根本上提高菌體的存活數(shù)。為幫助腸道內(nèi)有益菌群的生長(zhǎng)，Life-Space孕婦益生菌還特別加入了益生元，更有利于維護(hù)人體微生態(tài)菌群平衡，改善腸道健康。

總的來(lái)說(shuō)，孕期及早補(bǔ)充益生菌，可以提高免疫力，及早預(yù)防預(yù)期便秘問(wèn)題，并為寶寶將來(lái)順產(chǎn)時(shí)的菌群環(huán)境做好準(zhǔn)備，媽媽們快行動(dòng)起來(lái)吧！