失眠的主要原因就是夜間無(wú)法入睡，或沒(méi)有辦法保持良好的睡眠狀態(tài)，很折磨人。失眠不僅僅只是睡不著，它還會(huì)誘發(fā)一些心理疾病，對(duì)我們的健康造成威脅。因此失眠的朋友也在尋找治療失眠偏方，那么有哪些方法可以幫助失眠的朋友呢？本文接下來(lái)將為大家?guī)?lái)驚喜。

治療失眠偏方

蔥白方

【組成】蔥白150克。

【做法】將蔥白洗凈，切成碎末，放在盤子中。

【用法】睡前將放有蔥白末的盤子置于枕邊。

【功效】主要用于治療神經(jīng)衰弱所致的失眠。

蜂蜜安神水

【組成】蜂蜜50克。

【做法】將杯子中倒入開水，待溫后，加入蜂蜜，調(diào)和均勻。

【用法】睡前服用。

【功效】安神養(yǎng)心，主要用于治療心陰不足而致的失眠多夢(mèng)。

豬心芹菜湯

【組成】豬心1個(gè)，芹菜250克，鹽少許。

【做法】將豬心洗凈后，切成塊；芹菜洗凈后，切碎；兩者共放入鍋中，加適量水，煮至肉爛湯濃時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

【用法】每日1劑，日常食用。

【功效】清熱、養(yǎng)心、安神，主要用于治療陰虛內(nèi)熱而致的失眠。

半夏薏苡仁湯

【組成】法半夏、薏苡仁各60克。

【做法】先將薏苡仁浸泡2小時(shí)，洗凈后，連同法半夏共放入鍋中，加適量水，武火煮開后，轉(zhuǎn)文火煮成濃湯。

【用法】日常飲用。

【功效】安神鎮(zhèn)靜，主要用于治療失眠。

蝗蟲方

【組成】蝗蟲適量。

【做法】將蝗蟲去足、翅，放于容器中，置于火上焙干，研成細(xì)末，備用。

【用法】每日10克，分2～3次服完。溫水沖服。

【功效】主要用于治療神經(jīng)衰弱所致的失眠。

龍眼方

【組成】鮮龍眼500克，白糖50克。

【做法】將鮮龍眼去皮、核，洗凈后，放入碗中，加入白糖，上鍋蒸后，晾涼，如此共蒸、晾3次，使龍眼色澤變黑；將處理好的龍眼拌入少許白糖，轉(zhuǎn)入瓶中備用。

【用法】每日2次，每次吃4個(gè)龍眼。

【功效】養(yǎng)心安神，主要用于治療心血不足所致的失眠、心悸等。

石決明珍珠母方

【組成】石決明、珍珠母、淮小麥、夜交藤各30克，赤芍、合歡皮各15克，沙參12克，黃芩、丹參、麥冬、柏子仁各8克。

【做法】將上述所有材料共放入鍋中，加適量水，煎1小時(shí)。

【用法】每日1劑。

【功效】主要用于治療肝陽(yáng)火旺、心神不寧、過(guò)度興奮引起的嚴(yán)重失眠。

棗仁丹參方

【組成】酸棗仁、紫丹參各等份。

【做法】將酸棗仁和紫丹參共研成細(xì)末，混合均勻，備用。

【用法】每日2次，早晚各1次。每次6克，溫水沖服。

【功效】寧心安神，主要用于治療心血虧損所致的心悸、失眠等。

通過(guò)文章我們了解到治療失眠偏方有哪些了，相信大家也了解了。治療失眠的方法有很多，但你需要保持一個(gè)良好的心態(tài)這樣更有利于幫助你更快的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。