一、 早產(chǎn)的三個征兆

　　1． 下腹部變硬

　　過了第8個月，下腹部反復(fù)變軟、變硬且肌肉也有變硬、發(fā)脹的感覺時，首先保持安靜，盡早去醫(yī)院接受檢查。

　　2． 出血

　　少量出血是臨產(chǎn)的標(biāo)記之一，但有時是從生殖器官出血，這有非正常臨產(chǎn)的危險，可局部用干凈的紗布、脫脂棉、衛(wèi)生紙墊上止血。

　　3． 破水

　　溫水樣的東西流出，就是早期破水。有的孕婦即便是早期破水，仍能在幾周后平安生產(chǎn)，但一般情況下是破水后陣痛馬上開始，此時可把腰部墊高，不要動腹部，馬上去醫(yī)院。

　　二、 跌倒了是否會早產(chǎn)

　　有時跌倒會引發(fā)陣痛，但不會流產(chǎn)或早產(chǎn)，如果經(jīng)過2~3天沒有什么異常，那就是一切平安無事，這是因為羊水起到了緩解應(yīng)急、保護胎兒的作用。

　　三、 預(yù)防早產(chǎn)的要點

　　1． 不要碰腹部

　　·不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰時外出。被人碰一下，就有跌倒的危險，特別是上臺階時，一定要注意一步一步地走穩(wěn)。

　　·保護腹部：不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部。

　　2． 不要刺激腹部

　　·嚴(yán)重的腹瀉：嚴(yán)重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快，可引起早產(chǎn)。

　　·夫妻生活：正常意義上的夫妻生活與早產(chǎn)沒有關(guān)系，但只要有一點點早產(chǎn)征兆，也應(yīng)禁止夫妻生活。

　　3． 你的健康狀況如何，是否患有以下疾病

　　·疾?。盒呐K病、腎病、糖尿病、高血壓等。

　　·傳染?。毫鞲?、沒有治愈的梅毒等。

　　·營養(yǎng)不良：維生素K、E等不足。

　　4． 安靜地休息

　　·對初次分娩的不安等精神緊張均可引起早產(chǎn)，要注意保持精神上的愉快。

　　·意想不到的事故、煩惱，甚至于有時噪音都能引起早產(chǎn)。

　　·輕度疲勞也可引起早產(chǎn)，要注意避免睡眠不足，過度疲勞。

　　5． 不要讓腹部緊張

　　長時間持續(xù)站立或下蹲的姿勢，會使腹壓升高子宮受壓，也可引起早產(chǎn)。

　　6． 有下列異常情況的孕婦請加以注意

　　·宮頸機能不全。

　　·子宮畸形。

　　7． 有下面情況的孕婦請遵照醫(yī)生的指示活動

　　·妊娠高血壓綜合征。

　　·或多胎妊娠。

　　·前置胎盤。

　　·羊水過多癥（胎兒先天異常等時）。