世界著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家戴維斯指出：胎兒的健康與聰明，雖然和遺傳有關(guān)，但遺傳的影響絕對(duì)沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)重要，特別是對(duì)胎兒的大腦發(fā)育?？梢?jiàn)，胎寶寶的大腦發(fā)育，與寶寶日后的智力高低水平密切相關(guān)。如果孕媽咪營(yíng)養(yǎng)不良，就會(huì)使胎寶寶的腦細(xì)胞增殖減慢甚至停止分化，形成的腦細(xì)胞數(shù)量?jī)H是正常的80％。

　　研究結(jié)果表明，得到充足營(yíng)養(yǎng)的胎寶寶，出生后體格健壯、智商高，不然則會(huì)發(fā)生身體和智力上的缺陷。而這種缺陷在寶寶出生后，是難以矯正或彌補(bǔ)的。因此，孕媽咪一定要科學(xué)地?cái)z取各種營(yíng)養(yǎng)素：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是寶寶生命的基礎(chǔ)物質(zhì)；脂肪是寶寶大腦發(fā)育的必需營(yíng)養(yǎng)；碳水化合物是熱能站；維生素是生命中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。

　　營(yíng)養(yǎng)胎教對(duì)胎寶寶的3大妙處：

　　1．避免胎寶寶低體重或長(zhǎng)成巨大兒。孕媽咪營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)影響胎寶寶的生長(zhǎng)，使低體重兒的發(fā)生率增加。反之，則會(huì)使巨大兒的發(fā)生率增加。

　　2．避免胎寶寶骨骼和牙齒發(fā)育不良。胎寶寶的骨骼和牙齒的鈣化，是在胚胎2個(gè)月時(shí)開(kāi)始進(jìn)行的，8個(gè)月后增長(zhǎng)迅速。決定人類(lèi)牙齒整齊、堅(jiān)固的關(guān)鍵時(shí)期是在胎兒期和嬰兒期。

　　3．避免胎寶寶缺乏生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)素。孕媽咪科學(xué)地進(jìn)食，可為胎寶寶提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，避免流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)等不良結(jié)果，保證大腦發(fā)育；并可儲(chǔ)存足量的鐵和鈣；避免出生后患缺鐵性貧血和佝僂病。