世界著名營養(yǎng)學家戴維斯指出：胎兒的健康與聰明，雖然和遺傳有關(guān)，但遺傳的影響絕對沒有營養(yǎng)重要，特別是對胎兒的大腦發(fā)育?？梢?，胎寶寶的大腦發(fā)育，與寶寶日后的智力高低水平密切相關(guān)。如果孕媽咪營養(yǎng)不良，就會使胎寶寶的腦細胞增殖減慢甚至停止分化，形成的腦細胞數(shù)量僅是正常的80％。

　　研究結(jié)果表明，得到充足營養(yǎng)的胎寶寶，出生后體格健壯、智商高，不然則會發(fā)生身體和智力上的缺陷。而這種缺陷在寶寶出生后，是難以矯正或彌補的。因此，孕媽咪一定要科學地攝取各種營養(yǎng)素：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是寶寶生命的基礎物質(zhì)；脂肪是寶寶大腦發(fā)育的必需營養(yǎng)；碳水化合物是熱能站；維生素是生命中不可缺少的營養(yǎng)素。

　　營養(yǎng)胎教對胎寶寶的3大妙處：

　　1．避免胎寶寶低體重或長成巨大兒。孕媽咪營養(yǎng)不足，會影響胎寶寶的生長，使低體重兒的發(fā)生率增加。反之，則會使巨大兒的發(fā)生率增加。

　　2．避免胎寶寶骨骼和牙齒發(fā)育不良。胎寶寶的骨骼和牙齒的鈣化，是在胚胎2個月時開始進行的，8個月后增長迅速。決定人類牙齒整齊、堅固的關(guān)鍵時期是在胎兒期和嬰兒期。

　　3．避免胎寶寶缺乏生長所需營養(yǎng)素。孕媽咪科學地進食，可為胎寶寶提供生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)素，避免流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)等不良結(jié)果，保證大腦發(fā)育；并可儲存足量的鐵和鈣；避免出生后患缺鐵性貧血和佝僂病。