東阿阿膠+煉乳 養(yǎng)生新吃法
東阿阿膠味甘,性平,是春季養(yǎng)生的佳品。下面就教給大家東阿阿膠的新吃法,用東阿阿膠+煉乳,美味又健康!天氣回暖,生機(jī)勃勃,來一波東阿阿膠+煉乳,讓你元?dú)鉂M滿,迎接春天里神采奕奕的自己。
東阿阿膠+煉乳做法:
食材:準(zhǔn)備東阿阿膠2塊,純凈水1杯(125毫升),煉乳兩勺(40克)。
做法:①用鐵勺把阿膠塊敲碎,敲的時(shí)候可以用布袋包裹阿膠,防止阿膠塊飛濺,盡量將阿膠塊敲得碎一些。②將敲碎的東阿阿膠放入微波爐盒中,加入125ml水,密封放入微波爐,中火加熱15分鐘??紤]微波爐型號(hào)的不同,建議10分鐘后每隔1-2分鐘查看阿膠烊化情況,將東阿阿膠全部烊化備用。③取出烊化好的阿膠膏,加入40g煉乳,充分?jǐn)嚢杈鶆颍瑬|阿阿膠+煉乳就做好了。
儲(chǔ)存:做好的東阿阿膠+煉乳需冷卻后密封,置于冰箱冷藏室,建議15天服用完畢。
- 2021-04-14東阿阿膠+煉乳 養(yǎng)生新吃法
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