度過漫長的假期,即將到開學季。各種開學用品,家長們可準備好了?近日,上海復旦大動醫(yī)學研究所所長、足部健康與鞋研究中心主任陳世益教授表示,99%足跟外翻的孩子都有扁平足,因此建議開學前家長如果發(fā)現(xiàn)孩子有步態(tài)不正,容易喊腳累腳痛,就要帶孩子進行扁平足的檢查,再選擇一雙適合的兒童運動鞋。

孩子步態(tài)不正家長要警惕

陳世益教授介紹稱,孩子足跟外翻走路的時候步態(tài)會不正呈內八,甚至容易跌倒;更嚴重的還會兼并出現(xiàn)足踝酸痛不適,小腿酸痛易疲倦等。而扁平足是指站立時內側足弓出現(xiàn)偏低或下陷現(xiàn)象,如果小朋友有扁平足,走路的時候就會更容易累。

所以,孩子出現(xiàn)步態(tài)不正、容易腳累腳痛,家長就要敲響警鐘了,比較好帶孩子做一下檢查,別疏忽大意了!因為由于足部問題,很多青少年的運動能力比較差,做一些簡單的運動就感到下肢疲勞,所以大部分有扁平足的青少年都不太喜歡運動,從而新陳代謝和血液循環(huán)減慢,還容易肥胖,免疫力和抵抗力也會跟著下降。

足弓承托墊讓扁平足的孩子更舒適

一直以來,不少運動醫(yī)學醫(yī)生都呼吁“兒童應該穿有足弓承托墊的兒童鞋”,這是因為足弓承托墊能承托足弓,減少足部疲勞,對足弓偏低的兒童尤為重要,可較大幅度地減少運動時足弓和足底筋膜承受的應力,而對普通正常足弓的兒童來說,足弓承托墊也能減少疲勞,有利于兒童足部健康發(fā)育。

國內兒童健康鞋代表的江博士健康鞋就有這部分的針對性設計,每雙鞋都配備足弓承托墊,給到孩子足弓良好的保護。其“兒童配墊ABC”系列健康鞋還提供三款不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋墊,在小朋友進行驗腳了解其基本足部情況后,再根據具體足部情況推薦合適的鞋墊。

除了足弓承托墊之外,江博士健康鞋還在兒童鞋后跟上做了加硬的設計,確保寶寶的后跟骨與地面保持垂直,起到控制后足外翻幅度的作用。同時具備的前足有不同圍度設計,能適合不同肥瘦腳形,讓足部在良好的環(huán)境下生長。

“隨著‘健康中國2030’綱要以及‘十四五’規(guī)劃的相繼推出,學校也在強化體育課和課外鍛煉。”因此開學前,進行足部檢查,選擇一雙舒適的兒童運動鞋尤為重要。江博士家的開學裝備系列,還有多種款式的鞋子,如白色運動鞋、彩色運動鞋、黑色禮儀鞋……能滿足孩子開學穿鞋需求,而且都具備了健康護足的設計,即使小朋友在學校運動較多,也能有舒適的體驗。