眼睛作為面部五官中非常重要的一個部位，直接影響著顏值以及生活的方方面面。比如，清澈有神的雙眼可以讓顏值大大加分，而健康的雙眼可以讓工作和學(xué)習(xí)順利進(jìn)行。但是與此同時，眼睛的工作量又非常大，“主人”可能已經(jīng)下班、放學(xué)，眼睛還要盯著電視、手機(jī)來為“主人”服務(wù)。眼睛的作用如此重要，你又怎能忽視它的健康狀況？

想要呵護(hù)勞累的雙眼，日常要做好護(hù)理工作，減少外界事物對眼睛的傷害。有哪些保護(hù)眼睛方法？全面護(hù)理才能呵護(hù)眼睛健康！

1.出門佩戴太陽鏡

過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜，甚至導(dǎo)致白內(nèi)障等多種眼部疾病。因此，在戶外時，戴上太陽鏡、寬沿帽能更好地保護(hù)眼睛。

2.讓眼睛多休息

人在工作久了以后會感覺疲累，眼睛自然也是如此。日常要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要熬夜，不要長時間面對電腦、手機(jī)、書本，眼睛也需要適度放松，更需要充足的睡眠。

3.使用溫和的滴眼液

因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)的原因，很多時候不得不面對手機(jī)和電腦，這個時候可以使用溫和的滴眼液來改善、預(yù)防眼疲勞、眼干澀等，比如海露滴眼液，在連續(xù)看書、看電腦手機(jī)超過三小時后，或眼睛出現(xiàn)了干澀、疲勞、酸脹的感覺時，都可以通過滴用海露來緩解。

海露滴眼液主要成分是人體天然物質(zhì)，入眼非常溫和，沒有刺激感，可正常被人體代謝，能夠長效滋潤眼表，保持眼睛濕潤度。而且海露不含防腐劑，不會對眼睛造成二次傷害，能夠有效緩解眼睛干澀、疲勞、酸脹等情況，適合長期護(hù)眼使用。

4.佩戴隱形也可滴用海露

配戴隱形久了，眼睛會有干疼、酸澀、異物感等情況出現(xiàn)，這是因?yàn)闇I液分泌受到了影響，需要及時為眼睛補(bǔ)充液體才能改善這種狀況。海露滴眼液成分溫和，佩戴隱形眼鏡也可直接滴用，滋潤眼表，緩解不適感，非常方便。

有哪些保護(hù)眼睛方法？全面護(hù)理才能呵護(hù)眼睛健康！