鬧肚子在生活中是比較常見的，但是經常鬧肚子就得引起重視了，否則會對正常的生活造成不良的影響。那么，經常鬧肚子用什么方法解決？

經常鬧肚子用什么方法解決？

1.吃面食

我們都知道，鬧肚子的時候要吃一些容易消化的食物，面食是很好的選擇，因為面條營養(yǎng)豐富，而且容易吸收，對于鬧肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，太油膩的話會加重腸胃的負擔。

2.吃水果

其實鬧肚子也可以吃一些水果進行輔助治療，但是并不是所有的水果都可以吃。鬧肚子可以吃蘋果、石榴等，但是不可以吃梨、西瓜、香蕉之類的。但需要注意到的是，食用煮熟的蘋果，不能夠加蔗糖，這樣更容易加重鬧肚子的情況。

3.喝粥

鬧肚子的話可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉，好多人無肉不歡，有些家長擔心孩子不肯吃飯，體力不能夠恢復，便會煮肉粥給孩子吃。但是肉粥會加劇腸胃的負擔。在腹痛排便后，疼痛雖然會緩解，但是因為腸胃的炎癥會出現不同的水腫，這個時候吃肉菜，會加重病情，所以，在鬧肚子兩三天內，飲食要清淡，不如喝點白粥，加點鹽。

其實，經常鬧肚子用什么方法解決，主要還是看病因，然后對癥用藥緩解的比較快。在用藥的同時要注意合理飲食，這樣經常鬧肚子才能得以緩解。