腸道功能紊亂又稱胃腸神經(jīng)官能征，雖然不嚴(yán)重，但病程多纏綿日久，癥狀復(fù)雜，呈持續(xù)性或反復(fù)發(fā)作性，會(huì)給患者的生活帶來(lái)很多不便。腸道功能紊亂怎么辦？該如何調(diào)理？

腸道功能紊亂怎么辦？

腸道功能紊亂在治療上主要采用藥物治療、飲食療法、調(diào)節(jié)情志等多種治療方式。

藥物治療：患者出現(xiàn)胃腸道不適癥狀，可給與對(duì)癥治療，如腹瀉的給予止瀉、腹痛的給予鎮(zhèn)痛、便秘腹脹的給予促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善癥狀的藥物治療，同時(shí)也可給予一些鎮(zhèn)靜助眠藥物治療，近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，益生菌甚至是糞菌移植，對(duì)于糾正腸道功能紊亂都是很有幫助的。

飲食療法：在平時(shí)的生活中，要多方面注意，如在飲食方面要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃多餐，進(jìn)食食物以易消化，松軟食物為主，盡量不進(jìn)食生冷、辛辣刺激、過(guò)硬的食物。

調(diào)節(jié)情志：注重精神方面的調(diào)理，注重心理疏導(dǎo)及治療，宣泄不良情緒，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，如果不良情緒自己無(wú)法宣泄，可積極尋求消化科醫(yī)生或者心理咨詢師等專業(yè)人士的幫助。同時(shí)，生活中要戒煙戒酒、保證充足的休息和睡眠，不濫用刺激胃腸道的藥物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，體重超標(biāo)的人群可適當(dāng)減重。

以上就是腸道功能紊亂怎么辦的方法介紹了。腸道功能紊亂的患者在日常要注意飲食以少渣、易消化食物為主，避免刺激性飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以免疾病加重。