現(xiàn)在很多年輕人，拉肚子、大便不成形似乎習(xí)以為常，這種大便不成形是什么原因?qū)е碌哪?？是否需要治療呢？大便不成形吃什么藥效果比較好呢？

大便不成形是什么原因？

《傷寒論·平脈法篇》曰：“脾助胃氣消磨水谷，脾氣不轉(zhuǎn)，則胃中水谷不得消磨”，祖國醫(yī)學(xué)認為脾胃是人體主要臟腑，有化生氣血、納運食物的作用，因此，脾胃在食物的消化和食物糟粕的運輸排出中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。

如果脾虛，脾胃的納運失調(diào)，就會導(dǎo)致脾的升清和運化水液的功能異常，從而導(dǎo)致清氣在下，化生內(nèi)濕，使得小腸清濁不分，混雜而下，并走大腸發(fā)為便溏。

所以，經(jīng)常大便不成形，原因就在于脾虛，是需要治療才能恢復(fù)的。

大便不成形吃什么藥效果比較好？

大便不成形的病因在于脾虛，那脾虛該如何治療呢？大便不成形吃什么藥效果比較好呢？——參苓健脾胃顆粒

補脾，大便不成形吃什么藥效果比較好，肯定要以中藥調(diào)理為主，藥物上可用參苓健脾胃顆粒，其在2017年的《脾虛證中醫(yī)診療專家共識意見》中，被專家推薦為脾虛證治療的常用中成藥，參苓健脾胃顆粒由北沙參、山藥（炒）、薏苡仁（炒）、茯苓、 砂仁（鹽炙）、扁豆（炒）、甘草、陳皮、白術(shù)、蓮子組成，組方中諸藥合用，參苓健脾胃顆粒能夠健脾和胃，利濕止瀉，可以細致溫和地恢復(fù)脾胃受納、腐熟及運化作用，逐步緩解脾胃虛弱，改善飲食不消化、泄瀉便溏、形瘦色萎、神疲乏力等癥，很適合脾胃虛弱的患者服用。

所以脾虛、大便不成形吃什么藥效果比較好，遵醫(yī)囑服用參苓健脾胃顆粒即可，無論是老人小孩、亦或是年輕人，均可以服用。

脾虛的飲食調(diào)理

脾虛除了要堅持服用參苓健脾胃顆粒等藥物治療以外，也可通過飲食輔助治療，可以多吃以下食物：

1、高粱

高粱特別適用于脾胃虛弱，易消化不良的人群，其含有更多的煙酸。這種物質(zhì)是形成自由基的，所以它更容易被我們的身體吸收。脾胃虛弱的人可以多吃些高粱粥。

2、猴頭菇

猴頭菇香甜平坦，含脾，胃，心經(jīng)。具有滋補胃，增強脾胃，補虛，補腎的功效。對于食欲不振，腹瀉，等疾病，有很好的治療效果。老年人和虛弱的病人吃猴頭菇，也可以滋養(yǎng)身體。

3、鰻魚

鰻魚具有健脾利濕，中和食欲，活血通絡(luò)，升溫養(yǎng)胃，降氣等功效，對脾胃，水腫，潰瘍，支氣管炎，哮喘，糖尿病有良好的滋補作用，產(chǎn)后婦女燉鰻魚湯可以補虛奶。

4、紅棗

大棗有很好的補血作用，但你知道大棗還能很好地調(diào)節(jié)脾胃虛弱的患者的作用嗎？棗中含有大量的糖類，微量元素和維生素等，每天服用可以起到補益脾胃的良好作用。此外大棗含有環(huán)磷酸腺苷活性，這種物質(zhì)可以起到良好的健康和保護肝臟