孩子消化不良時(shí)會(huì)出現(xiàn)肚脹、沒(méi)胃口、打嗝兒、惡心嘔吐等癥狀，有些患兒會(huì)哭鬧不止。而且消化不良也會(huì)影響孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，進(jìn)而影響生長(zhǎng)發(fā)育。因此，在面對(duì)孩子消化不良時(shí)，要了解孩子消化不良怎么調(diào)理好。

孩子消化不良怎么調(diào)理好？

帶孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)幫助消化

如果孩子出現(xiàn)的消化不良問(wèn)題是比較輕度的，一般不需要使用特殊的藥物來(lái)進(jìn)行治療，這種情況下可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)緩解，比如吃完飯之后帶孩子到公園里面散散步。不過(guò)要注意，運(yùn)動(dòng)不要太劇烈，尤其剛吃完飯的時(shí)候，容易引起腸胃不舒適。適度的運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)食物的消化，解決消化不良的問(wèn)題。

適當(dāng)按摩腹部

家長(zhǎng)朋友一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)消化不良的情況，可以通過(guò)按摩的方式來(lái)協(xié)助其緩解，輕輕的揉壓孩子的腹部，這樣可以協(xié)助腸胃的蠕動(dòng)，從而能夠提高消化速度，緩解消化不良的不適癥狀。

及時(shí)調(diào)整飲食

如果孩子消化不良，應(yīng)少吃油膩、煎炸的食物，避免吃過(guò)于熱性的食物，比如羊肉、辣椒等，以及桂圓、荔枝、榴蓮、芒果等水果。如果只是單純消化不良，體內(nèi)無(wú)熱的話，飲食量宜適當(dāng)減少，并避免食用寒性的食物，如海鮮、苦瓜、綠豆、西瓜等。日常飲食以溫補(bǔ)為主。

吃健胃消食的產(chǎn)品，消化好，胃口才會(huì)好

孩子的消化能力比較差，吃多了不好消化，很容易消化不良。除了用上述方法調(diào)理外，也可以給孩子吃些健胃消食的產(chǎn)品，比如江中小兒健胃消食片，它含有山藥、山楂、陳皮、炒麥芽等，成分大多是食品化的原料，山楂和炒麥芽有助消化的作用，太子參、山藥、陳皮可以健脾胃。孩子消化不良沒(méi)有胃口時(shí)，飯前嚼一嚼，開(kāi)胃助消化。消化好了，胃口自然好。另外，江中承載了三代人的記憶，是值得信賴的知名品牌。給孩子吃，媽媽比較放心。而且它是酸酸甜甜的味道，孩子也比較容易接受。

以上就是對(duì)孩子消化不良怎么調(diào)理好的方法介紹，僅供參考。希望父母平時(shí)要多觀察孩子，一旦發(fā)現(xiàn)消化不良，就要及時(shí)緩解。同時(shí)要記得給孩子吃容易消化的食物，避免消化不良出現(xiàn)。