孩子積食是一個永久性的話題，每個孩子都有可能經(jīng)歷積食這個“磨難”。孩子積食時不僅不想吃飯，還有可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。讓孩子和父母備受煎熬。那孩子積食吃什么有用呢？特別是那些粗心的媽媽可要注意了。

孩子積食吃什么有用？

白蘿卜湯

準備白蘿卜、山楂、陳皮，可以適當加點冰糖。

將白蘿卜切成薄薄的小片，陳皮浸泡20分鐘，去掉陳皮和山楂表面的浮灰，然后把陳皮、山楂清洗干凈。將所有的食材都倒入鍋中，加適量清水。大火燒開后，轉小火繼續(xù)煮10－15分鐘。熬好之后就可以把湯汁取出來晾一會兒，溫度適宜時給寶寶喝?？梢詭蛯殞氶_胃消食。

山藥蓮子粥

山藥有著養(yǎng)胃的作用，同時也能健脾，可以有效的解決孩子積食消化不良的現(xiàn)象。同時還可以放入蓮子。蓮子也有補益脾胃的功效。可以把蓮子和山藥各取10克，后進行浸泡，在使用100克的大米洗凈以后，一起熬粥。如果寶寶喜歡甜的，可以放一些白糖。

胡蘿卜

胡蘿卜對寶寶來說有著較多的作用。它是堿性食物。其中有果膠，能促進大便成形，同時也可以吸附毒素。它能有效的緩解寶寶積食的癥狀，幫助寶寶快速的消化。

吃健胃消食產(chǎn)品

孩子積食時除了食療外，還可吃健胃消食的產(chǎn)品，像江中小兒健胃消食片就是經(jīng)常用到的，酸酸甜甜的味道，孩子比較容易接受。它含有山藥、山楂、陳皮、炒麥芽等，成分大多是食品化的原料，其中山楂和炒麥芽能開胃消食助消化，太子參、山藥、陳皮可以理氣健脾胃。孩子積食不想吃飯時，飯前嚼一嚼，開胃助消化。消化好了胃口自然好。另外，江中承載了三代人的記憶，是值得信賴的知名品牌。給孩子吃江中小兒健胃消食片，媽媽們可以放心。

孩子積食吃什么有用？媽媽們都知道了吧。平時可不要小瞧了這些常見的食物，經(jīng)常給寶寶吃一些，對消化有幫助。