隨著人們的生存環(huán)境日漸嚴(yán)重，人們對于健康也是越來越重視，比如：鍛煉、飲食、生活習(xí)慣等方面越來越受到人們的合理化管理，隨著生活水平的提高，大家對于滋補(bǔ)養(yǎng)生也是越來越重視，滋補(bǔ)品的應(yīng)用越來越普及，市面上各種滋補(bǔ)營養(yǎng)藥品層出不窮，比較熟知的一個(gè)就是壽星補(bǔ)汁，那壽星補(bǔ)汁調(diào)理脾胃效果好不好呢？

脾胃不好的患者在臨床上是非常多見的，往往會(huì)因?yàn)槠⑽覆缓枚鴮?dǎo)致很多癥狀的發(fā)生，尤其是中老年人脾胃不好就容易食欲下降、胃部脹痛、大便干燥等。

寶芝林壽星補(bǔ)汁是一款由13味中藥材組方而成，暢銷市場三十多年的中成藥，主要功效是調(diào)理脾胃，益氣養(yǎng)血；山藥作為補(bǔ)脾胃，療養(yǎng)老年機(jī)體虛損的中藥材，在壽星補(bǔ)汁中作為關(guān)鍵的君藥。在很多藥物研究中，被用于為日常饑不欲食，肌瘦膚熱，唇干少飲，手足煩熱，舌質(zhì)嫩偏潤、苔少，脈細(xì)弱的人群進(jìn)行補(bǔ)虛健脾。

此外，脾胃虛弱的人也可以通過以下幾種方式緩解：

1、飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食。以素食為主，葷素搭配。需常吃蔬菜和水果，以滿足機(jī)體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。

2、不要熬夜，避免情緒緊張，多吃清淡、易消化的食物，多吃小米粥，多吃軟和的食物，有利于腸胃的消化，多吃養(yǎng)胃的湯湯水水，以及新鮮水果蔬菜，低脂肪、低膽固醇的食物，如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、蓮菜、魚肉、兔肉、雞肉、新鮮豆類等；

3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。還可在每晚睡覺之前，躺在床上用雙手按摩上下腹部，來回往復(fù)約40~50遍，可以助脾運(yùn)，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。

壽星補(bǔ)汁調(diào)理脾胃效果好不好呢？相比起于其他的滋補(bǔ)養(yǎng)生品，壽星補(bǔ)汁在系統(tǒng)調(diào)理機(jī)體的基礎(chǔ)上，通過對脾胃功能的重視，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)脾健胃之后方可吸收食物精微，益氣補(bǔ)血。