打鼾是比較常見的現(xiàn)象，有的人打鼾聲音響，有的人打鼾聲音輕。對此，有的人認為打鼾越響睡得越香，這是真的么？其實，這種想法是錯誤的。打鼾越響并不代表睡眠質量越好，反而有可能是患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的表現(xiàn)。

目前最新的研究成果顯示，全球將近10億人受阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征困擾，主要癥狀為打鼾，鼾聲較大且可伴有不間斷暫停，睡覺容易被憋醒，晨起口苦口干，白日較為疲憊嗜睡，記憶力下降等。目前認為該疾病的成因與以下相關：

1.肥胖患者。肥胖者的咽腔大，舌根后墜容易堵塞氣道而引起打鼾。此外，肥胖者上呼吸道周圍的脂肪組織增多，也會導致氣道堵塞。

2.口腔內有炎癥。患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、扁桃體肥大的人，咽部肌肉松弛，更易引起打鼾。

3.藥物影響。部分患者服用某些藥物后可能出現(xiàn)打鼾的情況，如鎮(zhèn)靜物。這些藥物本身就能導致氣道阻塞而引起打鼾，應停用或減少服用的劑量或種類。

4.睡眠姿勢不當。仰臥的姿勢會使軟腭和舌頭底部落入喉嚨里。當這種情況發(fā)生時，就會阻塞氣道，并導致呼吸模式異常。建議嘗試側臥睡，減少打鼾聲。

5.其他疾病引起的打鼾：如甲狀腺功能減退、肢端肥大癥等導致的上呼吸道狹窄后繼發(fā)阻塞；某些藥物（如抗膽堿能藥物）也會加重打鼾；一些血液疾病如白血病、紅細胞增多癥、自身免疫性疾病等也可導致打鼾。

如果阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征未得到及時的診治，可誘發(fā)高血壓、高血糖、高血脂以及冠心病、腦中風、心律失常等。

那怎么緩解打鼾，什么藥治療打鼾比較好呢？

中醫(yī)多年臨床實踐經驗證實“痰”是“鼾癥”的重要致病因素，治鼾應先治痰，促進氣道通暢。而常用的治療打鼾的藥物康恩貝紅草止鼾膠囊就能宣肺利咽、暢通氣道。

它由紅景天、土木香、牛蒡子、、半邊蓮和甘草六味中藥制成，既能清熱解毒，利水消腫，讓肺部可以更好的呼氣吸氣，又能讓氣道變得暢通光滑，提高換氣功能，從宣肺利咽和暢通氣道，減少打鼾的癥狀，提高睡眠質量。其中，紅景天能補氧、增強體力，減少睡眠呼吸暫停時因為氧氣不足而對身體造成的各種傷害，并有效緩解呼吸暫停導致的白天疲累等。

通過中醫(yī)治療打鼾之所以效果明顯，是因為治本，從源頭上阻斷痰濕的生成，破滯氣則可宣肺開竅，暢通氣機，側重全身五臟的陰陽調和，側重于平衡溫和。所以，按療程治療才會獲得較佳的治療效果。一般建議至少要堅持調理一個療程（2個月）。

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