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膝關節(jié)損傷服用安必丁安全嗎?如何防止膝關節(jié)損傷?

隨著全民健身意識增強,越來越多的人意識到健身的重要性,也有越來越多的人加入到健身的行列中。跑步、快走、爬樓梯等,都成為了大家喜愛的鍛煉方式。然而,膝關節(jié)在運動過程中極易發(fā)生損傷。

膝關節(jié)損傷服用安必丁安全嗎?如何防止膝關節(jié)損傷?

因為膝關節(jié)經(jīng)常要承受人體整體的重量或體重數(shù)倍的重量(如在行走受力時,膝關節(jié)的負荷達體重的3.02倍;在上樓梯或走斜坡受力時,負荷達體重的4.25倍,在跑跳等運動時,這個數(shù)字可能會上升到11倍)。所以,膝關節(jié)運動損傷極可能會造成關節(jié)的活動障礙,從而影響日常行走。

出現(xiàn)膝關節(jié)運動損傷的患者應停止運動,注意休息,必要時采用藥物進行治療。這種情況可以服用安必丁嗎?膝關節(jié)損傷服用安必丁安全嗎?

膝關節(jié)部位損傷可引發(fā)關節(jié)部位的腫脹和疼痛,這種情況下是可以服用安必丁的。

安必丁用于治療退行性關節(jié)疾?。ü顷P節(jié)炎及相關疾?。?,可改善骨關節(jié)炎及相關疾病引起的疼痛和關節(jié)功能障礙等癥狀。所以說在膝關節(jié)損傷以后,是可以口服安必丁來緩解疼痛和促進骨關節(jié)部位骨質(zhì)損傷修復的。

膝關節(jié)損傷服用安必丁安全嗎?如何防止膝關節(jié)損傷?

另外,要知道關節(jié)損傷可導致骨關節(jié)炎的發(fā)生。如果膝關節(jié)受到比較嚴重的外傷,導致關節(jié)的軟骨和韌帶受到了損傷,沒有進行及時的治療,會引起局部的關節(jié)不穩(wěn)導致代償性的骨質(zhì)增生。隨著軟骨的磨損,會出現(xiàn)關節(jié)的間隙狹窄,導致病人患上骨關節(jié)炎,引起關節(jié)腫脹、畸形、活動受限以及疼痛。

此時,服用安必丁可鎮(zhèn)痛、抗炎及解熱,并誘導軟骨生成,且對骨關節(jié)炎有延緩疾病進程的作用。用藥2~4周后顯效,4~6周即可改善關節(jié)功能。另外,安必丁具有心血管保護作用且無明顯心血管事件發(fā)生風險,具有良好的胃腸道耐受性,消化道不良反應少,安全性較高。一般建議按療程服用,至少服用三個月以上,可鞏固療效。

如何防止膝關節(jié)損傷?

1、維持正常體重

體重指數(shù)越大,膝關節(jié)承受的重力就越大,特別是關節(jié)內(nèi)側,患關節(jié)炎的風險也隨之升高。只要積極減肥,就能緩解關節(jié)疼痛,預防關節(jié)炎。

2、及時糾正不良的姿勢

干活或走路時不能扭著身體;不可長時間跪著或下蹲,若工作需求應更改為低座位;久站或久坐者時不時的變換,避免膝關節(jié)維持固定姿勢而導致負重太大;休息時間不能太長,以免使得肌肉萎縮,降低肌肉力量和穩(wěn)定性,從而誘發(fā)或加重關節(jié)疼痛。

3、注意身體保暖

膝關節(jié)受到寒冷刺激后,局部關節(jié)收縮,血液循環(huán)速度變慢,疼痛感加劇,因此應注意關節(jié)保暖,出門時帶上護膝。

4、堅持運動

慢速騎自行車、散步或游泳、打太極拳等能加強肌肉力量,提高關節(jié)活動度,使得關節(jié)穩(wěn)定性增加,防止關節(jié)受損。運動前要有10~15分鐘的熱身,選擇彈性較好且厚底、寬頭的運動鞋。不可做劇烈運動,一旦出現(xiàn)關節(jié)疼痛需立即停止。

以上就是關于“膝關節(jié)損傷服用安必丁安全嗎”的相關內(nèi)容了。人的一舉一動都離不開關節(jié),因而也容易發(fā)生關節(jié)損傷。發(fā)生關節(jié)損傷要及時治療,否則很容易導致嚴重后果,到時后悔也來不及。

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