隨著生活水平的提高，很多人在體檢時(shí)出現(xiàn)了血糖高的問題，但不少人可能并未意識(shí)到血糖高的危害。

血糖高可能導(dǎo)致全身多器官受損，引發(fā)心腦血管疾病、視網(wǎng)膜病變、腎臟損傷等嚴(yán)重危害，糖尿病的一個(gè)顯著特征也是血糖高，如果不加以控制，會(huì)引起各種并發(fā)癥。

控制血糖需要從生活調(diào)理及藥物治療兩方面入手：生活調(diào)理方面，要保持合理飲食、增加運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息；藥物治療方面，推薦選用兼具強(qiáng)療效與高安全性及便捷性的DPP-4抑制劑——平潤(rùn)寧-利格列汀片，雙管齊下，可以有效控制高血糖。

一、血糖高的危害

1.血管受損，心腦遭殃

高血糖會(huì)損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。這不僅會(huì)影響心腦血管健康，還可能導(dǎo)致冠心病、腦梗塞等致命疾病。

2.神經(jīng)受損，疼痛難耐

高血糖會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是末梢神經(jīng)。患者可能出現(xiàn)手腳麻木、疼痛、感覺異常等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。在嚴(yán)重情況下，甚至可能導(dǎo)致截肢。

3.腎臟功能減退，尿毒癥風(fēng)險(xiǎn)增加

高血糖會(huì)損害腎小球，導(dǎo)致腎功能減退。若不加以控制，可能發(fā)展為尿毒癥，危及生命。因此，糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)腎功能，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療腎臟病變。

4.視力下降，失明風(fēng)險(xiǎn)加大

高血糖會(huì)損害視網(wǎng)膜血管，導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重時(shí)可能失明。

5.免疫力下降

高血糖會(huì)降低免疫系統(tǒng)功能，使患者更容易感染。

二、這些方法幫助降血糖

降低高血糖的方法主要有以下幾種：

1.合理飲食：保持營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食，多食用粗糧和富含纖維的蔬菜，避免高糖、高脂肪食物，定時(shí)定量進(jìn)餐。

2.增加運(yùn)動(dòng)：保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內(nèi)多余的熱量，促進(jìn)糖分代謝。

3.調(diào)整作息：保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜和過度勞累，有助于調(diào)整身體的代謝節(jié)奏。

4.藥物治療：合理地服用降糖藥物，幫助降低血糖指標(biāo)。傳統(tǒng)的口服降糖藥包括刺激胰島素分泌的磺脲類、抑制肝糖輸出的雙胍類、延緩碳水化合物吸收的α-葡萄糖苷酶抑制劑和增加胰島感性的噻唑烷二酮類。

新型的降糖藥物是以齊魯制藥生產(chǎn)的平潤(rùn)寧-利格列汀片為代表的二肽基肽酶-4（DPP-4）抑制劑，也被稱為“最聰明的降糖藥”。它以其降糖效果顯著且持久、副作用小安全性高、服用簡(jiǎn)便等優(yōu)勢(shì)受到越來越多糖尿病患者的青睞，成為2型糖尿病患者的優(yōu)選藥物。

臨床實(shí)踐也證實(shí)平潤(rùn)寧-利格列汀片兼具療效與安全性：無論單藥、二聯(lián)、三聯(lián)皆顯著降糖并改善老年糖尿病患者血糖水平，尤其是對(duì)于肝腎功能不全患者無需調(diào)整劑量，且不影響降糖療效，無低血糖風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期使用心血管安全性佳。因此，平潤(rùn)寧-利格列汀片受到國(guó)內(nèi)外糖尿病權(quán)威指南的推薦。

總之，血糖高的危害很多，需要引起大家的高度重視！記住，健康的生活方式和合理的治療方案是降低血糖、減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵所在。