隨著生活水平的提高，很多人在體檢時出現(xiàn)了血糖高的問題，但不少人可能并未意識到血糖高的危害。

血糖高可能導(dǎo)致全身多器官受損，引發(fā)心腦血管疾病、視網(wǎng)膜病變、腎臟損傷等嚴重危害，糖尿病的一個顯著特征也是血糖高，如果不加以控制，會引起各種并發(fā)癥。

控制血糖需要從生活調(diào)理及藥物治療兩方面入手：生活調(diào)理方面，要保持合理飲食、增加運動和規(guī)律作息；藥物治療方面，推薦選用兼具強療效與高安全性及便捷性的DPP-4抑制劑——平潤寧-利格列汀片，雙管齊下，可以有效控制高血糖。

一、血糖高的危害

1.血管受損，心腦遭殃

高血糖會損害血管內(nèi)皮細胞，加速動脈硬化進程。這不僅會影響心腦血管健康，還可能導(dǎo)致冠心病、腦梗塞等致命疾病。

2.神經(jīng)受損，疼痛難耐

高血糖會損害神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是末梢神經(jīng)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)手腳麻木、疼痛、感覺異常等癥狀，嚴重影響生活質(zhì)量。在嚴重情況下，甚至可能導(dǎo)致截肢。

3.腎臟功能減退，尿毒癥風險增加

高血糖會損害腎小球，導(dǎo)致腎功能減退。若不加以控制，可能發(fā)展為尿毒癥，危及生命。因此，糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測腎功能，及時發(fā)現(xiàn)并治療腎臟病變。

4.視力下降，失明風險加大

高血糖會損害視網(wǎng)膜血管，導(dǎo)致視力下降，嚴重時可能失明。

5.免疫力下降

高血糖會降低免疫系統(tǒng)功能，使患者更容易感染。

二、這些方法幫助降血糖

降低高血糖的方法主要有以下幾種：

1.合理飲食：保持營養(yǎng)均衡的膳食，多食用粗糧和富含纖維的蔬菜，避免高糖、高脂肪食物，定時定量進餐。

2.增加運動：保持規(guī)律的運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內(nèi)多余的熱量，促進糖分代謝。

3.調(diào)整作息：保證充足的睡眠時間，避免長期熬夜和過度勞累，有助于調(diào)整身體的代謝節(jié)奏。

4.藥物治療：合理地服用降糖藥物，幫助降低血糖指標。傳統(tǒng)的口服降糖藥包括刺激胰島素分泌的磺脲類、抑制肝糖輸出的雙胍類、延緩碳水化合物吸收的α-葡萄糖苷酶抑制劑和增加胰島感性的噻唑烷二酮類。

新型的降糖藥物是以齊魯制藥生產(chǎn)的平潤寧-利格列汀片為代表的二肽基肽酶-4（DPP-4）抑制劑，也被稱為“最聰明的降糖藥”。它以其降糖效果顯著且持久、副作用小安全性高、服用簡便等優(yōu)勢受到越來越多糖尿病患者的青睞，成為2型糖尿病患者的優(yōu)選藥物。

臨床實踐也證實平潤寧-利格列汀片兼具療效與安全性：無論單藥、二聯(lián)、三聯(lián)皆顯著降糖并改善老年糖尿病患者血糖水平，尤其是對于肝腎功能不全患者無需調(diào)整劑量，且不影響降糖療效，無低血糖風險，長期使用心血管安全性佳。因此，平潤寧-利格列汀片受到國內(nèi)外糖尿病權(quán)威指南的推薦。

總之，血糖高的危害很多，需要引起大家的高度重視！記住，健康的生活方式和合理的治療方案是降低血糖、減少并發(fā)癥風險的關(guān)鍵所在。