意見建議：適量的吃點補(bǔ)品可以彌補(bǔ)人體的過度消耗，達(dá)到養(yǎng)生的目的。但過度進(jìn)補(bǔ)，不但會有肥胖的風(fēng)險，還會加重脾胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適。這種過度進(jìn)補(bǔ)引起的腸胃不適可以選用太極藿香正氣口服液治療，大量臨床數(shù)據(jù)證實：藿香正氣類制劑能雙向調(diào)節(jié)腸道運(yùn)動，可以改善胃腸機(jī)能，促進(jìn)消化吸收，治療腹脹、腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。另外，這種情況患者比較好先暫停進(jìn)補(bǔ)，先調(diào)理好腸胃，再在醫(yī)生指導(dǎo)下合理進(jìn)補(bǔ)。平時也可以選用針灸、拔罐、艾灸等來調(diào)理脾胃。