甚為流行的SPA風(fēng)潮，近年來非但銳勁未減，似乎更有“發(fā)揚(yáng)光大”之勢。如身體SPA、面部SPA、頭發(fā)SPA、足SPA、眼睛SPA……令人目不暇接。然而，你是否聽說過SPA護(hù)腎呢？新近推出的精油熱石護(hù)腎，正成為不少美容院SPA的經(jīng)典項(xiàng)目之一。
 
    中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎乃五臟之一，藏先天之精氣，寄真陰而寓元陽，水火同居一宅。平時由于身體本身的因素或工作、生活等諸多因素的影響，常會造成腎臟精氣虧損、陰陽失調(diào)，使身心、容貌、膚色受到不同程度的影響。為了解決這些問題，古往今來的護(hù)腎方法很多。有靠潛心修煉者，也有靠強(qiáng)腎來進(jìn)行所謂“強(qiáng)”腎的。但中醫(yī)認(rèn)為，凡大補(bǔ)大泄之物皆對身體有害。SPA護(hù)腎療法則是通過對人體經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)來達(dá)到強(qiáng)腎壯體之目的，這種方式最大的特點(diǎn)就是幾乎沒有副作用，以增強(qiáng)人體自身修復(fù)功能為主，故此法一經(jīng)推出就受到不少消費(fèi)者的喜愛。

    美容院推出的SPA護(hù)腎療法是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理為理論基礎(chǔ)，融入了現(xiàn)代SPA香熏技術(shù)，集養(yǎng)生、美容、健身、放松為一體，利用水、顏色、聲音、光線、植物芳香精油，以熱乎乎的石頭為美療工具，對腎進(jìn)行呵護(hù)，從而達(dá)到護(hù)腎健身的目的。SPA護(hù)腎療法一般分沐浴、精油護(hù)理、熱石護(hù)理三個階段來完成。

    Step1：舒緩美容浴

    在進(jìn)行SPA護(hù)腎前首先需要對身體進(jìn)行浸泡。美容師可以在放滿熱水的浴缸中灑滿玫瑰花或者茉莉花，讓顧客將身體浸泡其中。于是，按摩浴缸射出的多道水流會從不同方位對人體進(jìn)行沖擊，讓緊張的肌肉和情緒得以放松。由于熱力的作用，會迅速使顧客全身血液循環(huán)加速，毛孔張開，令身心徹底舒緩、放松。

    Step2：精油護(hù)腎程序

    舒緩泡浴后，顧客被領(lǐng)進(jìn)一間溫馨典雅的房間，去掉上衣，俯臥于按摩床上。按摩師點(diǎn)燃的熏香散發(fā)出醉人的芳香，環(huán)繞耳畔的大自然的流水聲、鳥鳴聲宛如天籟之音，讓人完全融入大自然的氣氛之中，通過視覺、聽覺、嗅覺等幾個方面同時作用于人體，讓人進(jìn)入深層放松的狀態(tài)，達(dá)到良好的美容效果。這時候美容師會用黑芝麻、杏仁、核桃、西洋參等調(diào)制而成的去角質(zhì)磨砂膏，為顧客做全身尤其是背部去角質(zhì)、去死皮護(hù)理。然后再由美容師將具有護(hù)腎功效的香熏精油均勻涂在顧客的腰背部，精油護(hù)理開始了：

    ●將精油倒入掌心，雙手合實(shí)，使其均勻涂抹于雙掌。美容師站于客人頭端，俯身，雙手放于客人肩 胛，雙掌緊鄰背柱兩側(cè)向下推抹至腰骶；雙手分開，沿腰背外側(cè)拉回至肩部。

    ●雙掌沿背部膀胱經(jīng)第一線，以大椎穴高度推至腰骶 ，兩拇指在第一骶椎處交替向外打圈12次，雙掌沿膀胱經(jīng)第二條線拉抹回肩部，轉(zhuǎn)至腋下推出。

    ●雙拇指從大推穴高度推背部膀胱經(jīng)第一線至腰骶，在第一骶椎處交替向外打圈12次，變?yōu)殡p掌沿膀胱經(jīng)第二條線拉抹回肩，轉(zhuǎn)上肢，沿上肢內(nèi)側(cè)推至手心。

    ●雙拇指前后放置于脊柱第一、第二脊柱下凹陷中，交替向下按壓椎間凹陷至第五腰椎下凹陷處，兩拇替打圈12次于第一骶椎處，分開雙掌沿膀胱經(jīng)拉抹回肩，轉(zhuǎn)至腋下推出。

    ●雙拇指從上至下沿一側(cè)肩胛骨縫，橫向交替推擦至肩胛骨下端盡頭，然后反向拉抹回肩胛上端起點(diǎn)，轉(zhuǎn)至腋下推出；然后做另一側(cè)。

    ●雙手掌從下至上，沿單側(cè)腰背側(cè)面，斜向內(nèi)上交替拉抹至背部側(cè)面腋下，轉(zhuǎn)至肩，推上肢內(nèi)側(cè)至掌心推出；然后做另一側(cè)。

    ●雙手掌抱肩，向外揉抹三圈從腋下推出。

    ●雙掌放于肩胛，沿足少陽膽經(jīng)循行路線分推至后腰，合于脊柱兩側(cè)，緊鄰脊柱推至大椎高度，沿肩行上肢內(nèi)側(cè)推至手心滑出。

    ●雙拇指橫向交替推擦，從大椎高度沿脊推擦椎間凹處至腰骶，分開雙掌沿膀胱經(jīng)拉抹回肩，轉(zhuǎn)至腋下推出。

    ●雙拇指從下至上點(diǎn)按華佗夾脊至第一胸椎高度，然后沿膀胱經(jīng)推至腰髂。（每個動作做3~5遍）；接著進(jìn)行熱石護(hù)理。

    Step3：熱石護(hù)腎程序

    這種熱石護(hù)理的方式是以含有大量人體所需的微量元素及礦物質(zhì)的天然火山沉積熱石打磨成的石頭做美容工具，配合所需的精油進(jìn)行理療。用被精油浸泡過的熱石按摩身體，不但能舒緩、松弛緊繃的神經(jīng)和肌肉，還能幫助人體疏通淋巴、排除毒素，令體內(nèi)氣血、能量有效流通。

    ●在進(jìn)行熱石護(hù)理前，美容師先將開水或恒溫器中的熱石用夾子夾出放于竹籃，降溫至適中（為了防止?fàn)C傷顧客，美容師應(yīng)先將熱石放于自己肘窩試溫）。

    ●選溫度稍低熱石，慢速橫向擦抹腰部。

    ●選溫度稍低熱石，慢速上下來回推抹背部膀胱經(jīng)。

    ●用稍低溫度熱石，慢速上下來回推抹脊柱數(shù)次，從大椎穴高度分出，分經(jīng)肩部，沿上肢內(nèi)側(cè)推抹至掌心推出。

    ●用稍燙的熱石，快速重復(fù)以上３個動作。

    ●在腰部鋪一小薄方巾，放５塊燙熱石于毛巾上，對準(zhǔn)命門穴、腎俞穴等。于熱石上蓋一小白毛巾，雙手掌用力壓、揉熱石，反復(fù)換石３次。