擁有美麗的胸部，是每個(gè)女性夢(mèng)寐以求的。是集哺乳功能，性感功能及特有的女性美象征為一體的器官。在講求“健康就是美”的現(xiàn)代社會(huì)里，女性“美”的功能已漸漸成為標(biāo)準(zhǔn)的必要條件之一。

　　“溝”人心魄的完房

　　每一個(gè)女性都希望有一對(duì)豐滿(mǎn)而富有彈性的， 使之構(gòu)成女性特有的流暢、圓潤(rùn)、優(yōu)美的曲線美。古希臘藝術(shù)家雕刻的裸體女性和文藝復(fù)興時(shí)期歐洲畫(huà)家創(chuàng)作的美麗女神中，都突出完美的。做為現(xiàn)代女性應(yīng)對(duì)自身加深了解認(rèn)識(shí)，懂得美的重要性，及如何保護(hù)維持美的形態(tài)等等，以“挺起胸膛做人”。

　　怎樣的才算完美？

　　的形態(tài)美：什么樣的稱(chēng)的上理想的呢？

　　1、豐滿(mǎn)、勻稱(chēng)、柔韌而富有彈牲；

　　2、位置較高，在第二至第六肋間，位于第四肋間；

　　3、兩的間隔大于20厘米，基底面直徑為10-12厘米，乳軸（由基底面到的高度）為5-6厘米；

　　4、形狀挺拔，呈半球形。

　　通常按乳軸高度與基底間直徑比例大小將分為三種類(lèi)型

　　1、碗型：乳軸度為2-3cm，小于基底直徑的1/2。屬于比較平坦的。

　　2、半球型：乳軸高度為3-5cm，約為基底直徑的1/2。

　　3、圓錐型：乳軸高度在6cm以上，大于基底直徑的1/2。

　　也有按的軟硬度、張力、彈力及乳軸與胸壁的角度來(lái)分型的

　　1、挺立型：張力大，彈性好，乳軸與胸壁幾乎呈90度。

　　2、下傾型：乳軸稍向下，柔軟且富于彈性。

　　3、懸垂型：乳軸顯著向下，松軟而彈性較差。的健美標(biāo)準(zhǔn)包括形態(tài)，皮膚質(zhì)地及形態(tài)等多方面的因素。

　　完房養(yǎng)成術(shù)

　　合理選戴乳罩

　　乳罩的主要作用是保護(hù)。合理使用乳罩能緩沖外力的沖擊，減少本身振顫；還有明顯支托作用，防止松弛下垂。從時(shí)間上講，比較好在17歲左右開(kāi)始戴乳罩，因此時(shí)女子胸廓基本定型，發(fā)育接近成熟。一般認(rèn)為先測(cè)量由隆起的上緣經(jīng)到胸壁皮膚反折線的下緣，超過(guò)16cm即可配戴乳罩。

　　文胸的選擇要根據(jù)自己的乳型進(jìn)行選擇，才會(huì)舒適并起到保護(hù)作用。

　　平坦擴(kuò)散型：選擇帶內(nèi)襯1/2或3/4罩杯型的文胸；鋼圈型文胸可沿鋼圈部分加半月形襯墊；或可收緊兩肋及胃部的長(zhǎng)腰文胸。

　　嬌小集中型：全罩杯無(wú)縫線設(shè)計(jì)可彌補(bǔ)高度的不足；3/4罩杯加襯設(shè)計(jì)，向內(nèi)集中。各種類(lèi)型的文胸選擇

　　高聳嬌小型：選用3/4罩杯內(nèi)加半襯墊鋼圈型文胸以提高擠壓功能，可呈現(xiàn)美麗的曲線。

　　適中擴(kuò)散型：選擇有鋼圈及肋邊加軟條或松緊伸縮布料的文胸來(lái)加強(qiáng)集中效果。

　　適中下垂型：選用鋼圈型或半月襯墊文胸，避免用1/2、3/4罩杯，選擇尺寸時(shí)可考慮大一號(hào)的罩杯。

　　豐滿(mǎn)擴(kuò)散型：避免角接型文胸，盡可能選擇包容性較佳的全松緊、面料為棉質(zhì)的全罩杯文胸；比較好為前扣式。

　　豐滿(mǎn)集中型：應(yīng)選擇罩杯大而深（不緊勒而又能完全包容整個(gè)胸部），伸縮性?xún)?yōu)秀的無(wú)鋼圈全罩杯文胸。

　　豐滿(mǎn)下垂型：避免用1/2、3/4罩杯，比較好選用包容性強(qiáng)，有適度硬度的鋼圈型文胸；無(wú)鋼圈型文胸則要選擇罩杯下部有半月形襯墊的，也可選擇罩杯下部有胸檔線設(shè)計(jì)的，起向上支撐效果；兩側(cè)的肩帶要選擇寬一些的以便更好地支撐。

　　高聳豐滿(mǎn)型：宜選用無(wú)鋼圈全伸縮款式文胸，可以把周?chē)募∪饧性谡直铮雇庥^平衡。