水果和蔬菜可是平常生活中吃的最多的，可是水果和蔬菜也會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏嗎？如果導(dǎo)致過(guò)敏要怎么辦呢？

　　在中國(guó)，這種情況也比較普遍。近年來(lái)，因食用果蔬而過(guò)敏的情況越來(lái)越多，患者一般會(huì)出現(xiàn)口腔水腫、突然憋氣的癥狀，或者眼睛癢，打噴嚏、流鼻涕、等類似鼻炎的表現(xiàn)。

　　此外，很多水果過(guò)敏與花粉過(guò)敏還存在著一定的對(duì)應(yīng)關(guān)系。比如對(duì)樺樹過(guò)敏的人，就可能對(duì)蘋果、梨等過(guò)敏；對(duì)蒿花過(guò)敏的人，則有可能對(duì)桃子過(guò)敏。對(duì)水稻花粉過(guò) 敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、獼猴桃和橙子；對(duì)豬草過(guò)敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉；對(duì)花粉過(guò)敏的人，往往會(huì)對(duì)栗子、獼猴桃和香蕉過(guò)敏。

　　另外，很多蔬菜中還具有光敏性物質(zhì)，比如人們常吃的油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧等。每逢5—8月，陽(yáng)光強(qiáng)烈，如果過(guò)多食用這些蔬 菜，又沒(méi)有“躲”開太陽(yáng)，有些人的皮膚上就會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、淤點(diǎn)、水皰，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)皮膚潰瘍，并伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。

　　果蔬過(guò)敏可輕可重。對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，吃了致敏果蔬后，僅會(huì)出現(xiàn)嘴唇水腫、皮疹、脫皮、皮膚瘙癢、口舌麻木等，一般癥狀較輕，一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)會(huì)消失。但對(duì)有些 人來(lái)說(shuō)，過(guò)敏情況會(huì)很嚴(yán)重，甚至導(dǎo)致過(guò)敏性休克，如不及時(shí)處理，很可能送命。所以，只要出現(xiàn)癥狀，比較好馬上到醫(yī)院，以防萬(wàn)一。

　　那么，對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，真的就不能“一飽口?！绷藛?？專家提醒，如果吃某種水果時(shí)出現(xiàn)過(guò)不適，以后再吃這種水果就需要特別注意，不要一次吃過(guò)多。對(duì)癥 狀較輕的過(guò)敏患者來(lái)說(shuō)，由于絕大多數(shù)過(guò)敏物質(zhì)存在于果皮中，康敏樂(lè)搭檔專家建議在食用水果前先削皮；或?qū)⑺旁谖⒉t里加熱30秒，可使致敏成分分解破壞，并且不會(huì)讓水果熟透。還有一個(gè)辦法，即將水果切開，在空氣中放置一會(huì)兒，產(chǎn)生氧化反應(yīng)后，其致敏性也可降低。

　　某些水果和蔬菜含過(guò)敏物質(zhì)，一些敏感體質(zhì)的人吃了可能會(huì)過(guò)敏，如果出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象要及時(shí)就醫(yī)。