1、洗手時(shí)動(dòng)作輕柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物——這樣會(huì)使指甲變脆弱，并且還會(huì)造成指甲上翹、脫離甲床。

2、護(hù)手時(shí)也應(yīng)對(duì)指甲周?chē)慕瞧ぷ鲞m當(dāng)護(hù)理。

3、血液循環(huán)不良不僅使雙手出現(xiàn)斑點(diǎn)、青紫，指甲也呈青色。應(yīng)充分按摩，加強(qiáng)血液循環(huán)，使血液流動(dòng)到雙手及甲床，使之恢復(fù)健康光澤。

4、做家務(wù)時(shí)應(yīng)戴橡膠手套，避免化學(xué)物質(zhì)對(duì)指甲的傷害。

5、涂有色甲油時(shí)應(yīng)先涂一層保護(hù)用的無(wú)色指甲油，避免指甲油里的色素沉積在指甲表面。對(duì)于有沉積現(xiàn)象的指甲，應(yīng)讓它自動(dòng)脫落，這是比較好的處理方法，不要使用漂白劑漂白指甲。

6、不要咬指甲。

7、少戴假指甲，因?yàn)檎婕僦讣组g容易隱藏污垢，給細(xì)菌繁殖提供條件，而且真指甲長(zhǎng)期被覆蓋在假指甲下，會(huì)變得脆弱易折斷。