大學生成才與心理素質(zhì)培養(yǎng)

 1. 心理素質(zhì)的重要性

　　人與人之間最基本的關系是心理關系，因此人與人之間的矛盾往往是心理沖突所致，而人與人之間的友誼則是心理相融的結(jié)果。心理素質(zhì)是一個人綜合素質(zhì)的基礎，心理的健康發(fā)展是最基本的人生課題。

 2. 當今大學生需要高度重視培養(yǎng)成就動機
　　 “動機+智商=成功” 。現(xiàn)在不少大學生缺乏“巔峰體驗” ，原因是沒有全力以赴去做某些看起來不可能的事情。美國心理學家麥克里蘭提出“成就需要理論” ，其要點為：
①具有高度成就動機的人的數(shù)量和質(zhì)量是一個公司最寶貴的資源。
②具有這種高度成就動機的人是可以培養(yǎng)的。交大培養(yǎng)出來的學生，應該有強烈的成就動機，有了它，就擁有三種最重要的東西：自覺性，主動性，創(chuàng)造性。就不會被一些小小的心理問題所糾纏。

3.將成就動機轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實追求——P.T.戰(zhàn)術

　　現(xiàn)在有兩種人才：普通型（P）和特長型（T）。理想的情況是將兩者結(jié)合起來，即日常的學習、工作不差做，合于規(guī)范，又在某一兩個方面形成自己的特色，從而建立自己的信譽。信譽是將高成就動機需要轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實成功的關鍵。如果你能夠找到自己的特長并創(chuàng)造條件把它發(fā)揮出來，你就能夠逐步贏得自信，取得成功。

4.保護而不要污染你的小環(huán)境
　　美國國家科學委員會一份關于大學生教育問題的調(diào)查報告指出：人際交往能力和專業(yè)成績相比，如果前者不是更加重要的話，至少是同等重要。日本大型企業(yè)在錄用大學畢業(yè)生時，注重獨立人格甚于學習成績。良好的人際關系包括溝通能力、合作能力和主動關心別人的意識。關心集體、關心他人從某種意義上講是更好的關心自己。一個孤芳自賞的人不可能成為現(xiàn)實生活中的成功者。大學生應著力培養(yǎng)班級內(nèi)、寢室內(nèi)良好的人際關系。

5.正確面對現(xiàn)實的自我和挫折感
　　真正站在頂峰的總是少數(shù)人，因此成功感總是相對的。人生難免有很多挫折。面對挫折，必須做到：
①重視自己，接納自己。如果不能接受自己，就不能真正的發(fā)展自己。
②要有一個正確的行為模式：集中精力去干你手頭的事并盡力干出比較好的結(jié)果；當在這個問題上無進展時，要有一種補償能力，開辟新的領域；當你處在下滑階段時，一定要穩(wěn)住。一個人受挫之后，通常情緒惡劣，產(chǎn)生煩惱和失望，容易意氣用事，導致意識模糊，從而受到新的挫折，這是一個惡性循環(huán)。所以受挫時一定要保持沉著和理智，即“平常心”。因為有競爭就有勝敗，無論如何都要輸?shù)闷稹?