最近天氣變冷加上氣候干燥，不少白領(lǐng)都出現(xiàn)了不同程度的“上火”，有的嘴里長了潰瘍，有的爛了嘴角。專家提醒，年關(guān)將至，很多亞健康人群開始出現(xiàn)不同程度的不適應(yīng)，有的人表現(xiàn)并不是很嚴(yán)重，就扛著。但事實(shí)上，一旦身體出現(xiàn)不同程度的潰破，如口腔潰瘍等，一定是暗示身體里面出現(xiàn)不適，需要重視并提高警惕。

　　加班工作，潰瘍大如拇指

　　28歲的姚先生在珠江路一家電腦公司工作，他來就診時，連講話都很困難了，醫(yī)生仔細(xì)一看姚先生的嘴巴，滿嘴都是小破口的潰瘍，有的充血非常嚴(yán)重，最大的一個潰瘍有拇指那么大。姚先生說自己每年都會發(fā)生口腔潰瘍，以前吃點(diǎn)維生素B,局部噴點(diǎn)藥就好。但是今年反復(fù)潰瘍了好幾次，而且每次感覺潰瘍的部位還是那幾個地方。他吃復(fù)合維生素B片已經(jīng)有半個多月了，也沒有看到效果。

　　南京市中醫(yī)院調(diào)養(yǎng)門診皮璐副主任醫(yī)師介紹說，姚先生是一個反復(fù)口腔潰瘍發(fā)作的患者。這段時間，不少人出現(xiàn)不同程度的口腔潰瘍，這與天氣變化，飲食結(jié)構(gòu)改變、免疫系統(tǒng)下降都有關(guān)。在問診的過程中，醫(yī)生了解到，這段時間來，姚先生反復(fù)地出差，作息時間很不規(guī)律。加上還要忙著各種應(yīng)酬，抽煙喝酒的機(jī)會也比從前要多。從中醫(yī)的角度講，這段時間天氣變化，風(fēng)邪入侵，免疫力下降，胃火上延，就表現(xiàn)在口腔潰瘍上。

　　潰瘍提示“亞健康”

　　口腔潰瘍過去總被認(rèn)為是上火、火大的緣故。最近醫(yī)學(xué)界經(jīng)過臨床及免疫學(xué)研究，已確定其病原為病毒感染，而導(dǎo)致口腔潰瘍的兩種病毒分別為人類巨細(xì)胞病毒和EB病毒。一旦感冒，情緒壓力大，精神高度緊張，工作勞累，免疫力差時，病毒就會發(fā)作。在冬春季節(jié)的病毒較多，很容易被病毒感染。感冒病毒會激活潛伏在體內(nèi)的病毒。

　　換言之，當(dāng)身體免疫系統(tǒng)異常時，這些病毒會特別活躍，潰瘍也會明顯惡化，并有便秘、口臭等伴隨現(xiàn)象?？偠灾?，如果出現(xiàn)了口腔潰瘍，也就提示此時人的免疫力比較低。

　　許多病人的病情往往反反復(fù)復(fù)，時好時壞。還有市民感到很奇怪的是，為什么自己的“火氣”總是長在口腔的同一個位置?皮璐副主任醫(yī)師告訴記者，這是因?yàn)椴《臼怯小坝洃洝钡?，加上同一處粘膜潰破后就會變得薄弱，所以會造成在同一個地方反復(fù)出現(xiàn)潰瘍。

　　反復(fù)口腔潰瘍比較好查查胃

　　皮璐副主任醫(yī)師告訴記者，口腔潰瘍是粘膜的病變，可能也是身體其他粘膜病變的一種反映，而通常反復(fù)的口腔潰瘍，可能是胃潰瘍的反應(yīng)。

　　要改善復(fù)發(fā)性口腔潰瘍應(yīng)注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢，在復(fù)發(fā)性口腔潰瘍治療過程中起不可缺少的作用。多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃。除了多喝水，多注意休息外，還要少吃一點(diǎn)上火的東西，比如火鍋、瓜子等等。