問：有哪些藥可以對(duì)登山時(shí)適應(yīng)高原環(huán)境有作用？
    答：常覺、珍珠七十、坐珠達(dá)西、玉寧民阿四種藏藥，在海拔８０００米左右山區(qū)對(duì)調(diào)養(yǎng)消化道功能、提高睡眠質(zhì)量、增加熱量，具有其它藥物不可比擬的功效。在登山中，由于飲食無法正常保證，探險(xiǎn)隊(duì)員大都患有胃病，常覺對(duì)治療胃病，調(diào)理消化系統(tǒng)功能具有極為顯著的作用。珍珠七十作為著名藏藥，當(dāng)有頭暈、惡心等較為嚴(yán)重的高山反應(yīng)時(shí)，隊(duì)員都要服用此藥。坐珠達(dá)西是一種抗水土不服的藥物，特別是在尼泊爾境內(nèi)登山時(shí)，對(duì)因水質(zhì)不好而脹肚、嘔吐等癥狀效果很好。在登山時(shí)，缺氧首先體現(xiàn)于肝部，加上飲食不正常，飲酒較多，肝臟負(fù)擔(dān)很重，因此，玉寧民阿是探險(xiǎn)隊(duì)主要保肝、膽的藥品，藏族雖然生長(zhǎng)在世界屋脊上身體都不錯(cuò)，但到海拔６０００米以上都有不同程度的高山反應(yīng)。一有高山反應(yīng)就吃些西藥，但在山上的副作用十分明顯。而在服用歷史悠久的藏成藥后，感覺會(huì)很好。登山隊(duì)員們常處在冰雪世界中，寒冷是最大的天敵。服用藏藥后，不但熱量明顯增加，而且睡眠也好多了。另一種藏藥堆恰在高山上有抗反應(yīng)、保護(hù)皮膚的獨(dú)特作用。

    藏藥中另一重要藥物“紅景天”又稱“高原人參”。它的功效似人參，但又優(yōu)于人參，即沒有人參興奮作用強(qiáng)而不能久服的副作用。藏醫(yī)認(rèn)為紅景天有“扶正固本、理氣養(yǎng)血、健腦益智、滋補(bǔ)強(qiáng)身”之功能。１００％純天然保健藥“西藏紅景天膠囊”具有抗缺氧、抗嚴(yán)寒、恢復(fù)體能療效，它已成為西藏登山隊(duì)和高原運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的首選保健藥物。

    運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)是醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支，它主要以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的理論和方法，以體育鍛煉者為對(duì)象，來研究體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人類機(jī)體的影響，以及人體如何適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的能力，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)直接關(guān)系到人體的健康、訓(xùn)練和競(jìng)賽。

    ９０年代以來，西藏藏醫(yī)學(xué)家和西藏自治區(qū)體育局高峰探險(xiǎn)隊(duì)聯(lián)手，在將藏醫(yī)藥用于體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與登山探險(xiǎn)等方面做了大量的研究和實(shí)踐工作。