牛奶可以美容，我們特別抗回來了一箱牛奶，嘗試了一次牛奶浴，還特別配了一瓶橄欖油，效果確實不錯，其實自己動手ＤＩＹ，比外面美容院經濟實惠多了，而且效果感覺更好．
　　因為牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚干燥，還能令肌膚更為光滑、細膩。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。 
我的沐浴方法: 用３袋牛奶直接倒在身體上，然后用橄欖油，促進皮膚的吸收，然后將約1000ml的鮮奶倒入浴缸中的熱水里，攪拌至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現(xiàn)象。
　　推薦浸泡時間為15-20分鐘。 
　　不過溫度是最最講究的，泡牛奶浴的水溫以40℃—60℃為宜，水太涼，毛孔不容易打開，水太熱又會破壞牛奶的營養(yǎng)成分。在適合的溫度中把牛奶拌勻，泡上20分鐘左右就沖干凈，如果時間太長，牛奶水中的細菌就會對皮膚形成傷害．
　　女孩子，一定要愛自己，愛生活．試試吧．挺不錯的．