推拿的基本手法很多，包括：推法、拿法、按法、揉法、摩法、掐法和捏法。這里，我們就為父母們介紹一下這些動作的要領(lǐng)。

　　一、推法

　　推法在小兒疾病中應(yīng)用廣泛，其手法就是用拇指或食指、中指指面沿一個方向運動，應(yīng)用中可根據(jù)不同需要采用直推法、旋推法、分推法：

　　直推法

　　是以拇指撓側(cè)或指面或食、中指指面在穴位上作直線推動。直推法應(yīng)用相當(dāng)普遍，凡“線”性穴位以及面狀穴位都可運用直推法，具有舒筋活絡(luò)除病的功效。

　　分推法

　　用兩手拇指指面或撓側(cè)或食指指面自穴位向兩旁推動，其軌跡成“← ·→”或“? ?”，稱分推法。分推法多用于小兒發(fā)熱，腹痛，便秘等實癥熱癥。

　　旋推法

　　以拇指指面在穴位上做順時針或逆時針的旋轉(zhuǎn)手法。旋推是小兒推拿的特有手法，是補氣補血的重要手法，多用在小兒厭食、腹脹等病癥。

      [[編輯推薦：裝修中的兒童保健]]

　　愛心提示：

　　1、推拿時上肢要放松，直推時拇指或食指和中指指間各關(guān)節(jié)要自然伸直。不要有意屈曲，尤其指下要實而不浮不滯，用力要均勻一致。旋推時拇指接觸面要緊貼穴位，不要左右偏頗。

　　2、推拿頻率一般為100次/分左右。

　　3.推拿時一般要使用滑石粉或爽身粉等介質(zhì)，以防推拿時皮膚破損。尤其在夏季，小兒哭鬧皮膚有汗時更應(yīng)注意手法的輕重緩急。

　　二、拿法

　　用拇指與食、中指相對捏住某一部位或穴位，相對用力提捏或用拇指與其余四指相對捏而上提。拿法多用于外感風(fēng)寒或風(fēng)熱，頭痛、發(fā)熱、無汗、肌肉酸痛等均可采用拿法?？伸钚巴獬觥⒒钛雇?，小兒腹脹、腹痛、夜啼均可用拿法治之。

　　愛心提示：

　　1、操作時肩臂要放松，提起時不要擺動，捏而提起應(yīng)自然。

　　2、使用拿法時要根據(jù)病情酌情使用力度，病情較輕者可用輕拿，病情較重者多采用重拿。

　　3、父母應(yīng)注意修甲，以防劃破寶寶的皮膚，一般頻率為50次/分即可。