夏秋時節(jié)，高溫酷暑讓人最難忍受了，這對愛長痤瘡的朋友來說更是個難耐的事情。有痤瘡不要亂擠，中醫(yī)教你正確的防治痤瘡方法。

　　痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。本病主要發(fā)生于青春期，發(fā)病率高，臨床表現(xiàn)各不相同。如生理性粉刺、炎癥性丘疹、膿皰、結節(jié)和囊腫，嚴重程度也因人而異。痤瘡的病因較為復雜，其中，內分泌因素、感染因素、飲食因素等在痤瘡的發(fā)病中起到重要作用。

　　正常人體內的腎上腺能分泌皮質激素。同時，它也能促進皮脂腺分泌皮脂，而一旦激素分泌過多，就容易產生青春痘(比如某些疾病導致腎上腺皮質功能亢進，或是長期服用激素等)。

　　從微生物感染的角度分析，青春痘的發(fā)病主要與痤瘡丙酸桿菌感染有關，其次為卵圓形糠秕孢子菌和白色葡萄球菌。研究者發(fā)現(xiàn)，病疹處的痤瘡丙酸桿菌會增多。此外，在青春痘生成后，很多人喜歡用指甲摳、挖局部的“紅痘”，由于指甲縫里藏有大量細菌，一旦弄破了皮膚，細菌便乘虛而入，在原有的青春痘皮疹基礎上繼發(fā)感染。

　　過多的脂肪攝入可促進皮脂腺產生皮脂，多余的糖類在體內也可轉化為脂肪。皮脂過多，容易阻塞毛囊口，進而引發(fā)痤瘡。辛辣的食物也可刺激雄激素的分泌，因此，辣椒、生蔥、蒜等不宜過多食用。

　　痤瘡的發(fā)生與心理、精神因素相關。痤瘡影響了患者的面部美觀，持久存在的皮損給患者心理造成極大的壓力，有時甚至產生抑郁、自卑、焦慮、自我信心喪失等心理障礙。這些心理障礙產生的同時也影響了機體內分泌系統(tǒng)的功能，又加重痤瘡皮損。

　　痤瘡治療中關鍵是要解決引起青春痘發(fā)病的幾大因素——即抑制毛囊皮脂腺腺管異常角化、抗雄性激素和皮脂分泌過高，以及抗痤瘡丙酸桿菌等。在痤瘡的治療中，系統(tǒng)用藥主要包括三類：抗生素類、抗雄性激素類和維A酸類藥物，它能有效調節(jié)角質形成細胞的增殖與分化，抑制角化過程，具有調節(jié)免疫、抑制皮脂分泌和抗炎作用。

　　除此之外，一旦患上痤瘡。自己應做好日常護理。避免引起繼發(fā)感染。

　　1.嚴禁用手擠壓 皮損中的有害物質會滲入周圍的組織，誘導和加重炎癥。如果擠壓面部危險三角區(qū)的皮損，細菌還可經海綿竇逆行至大腦，導致顱內感染。

　　2.防止便秘，保持大使適暢 大便干燥可促發(fā)和加重痤瘡的發(fā)生。

　　3.保持情定和睡眠充足 充足的睡眠和良好的情緒可提高機體免疫力，有助于痤瘡的改善和恢復。

　　4.應有選擇地使用護膚、化妝產品，注意防曬有痤瘡者不要使用油性化妝品。以免堵塞毛孔.加重痤瘡的發(fā)生。避免將一些護發(fā)產品如頭油、發(fā)膠、摩絲等誤涂在面部，誘發(fā)痤瘡。在高溫濕熱的季節(jié)或環(huán)境里，盡量減少汗腺的分泌量，緩解痤瘡病情。

　　有痤瘡的朋友千萬別忽視這些護理工作，痤瘡是易復發(fā)易感染的疾病，如果護理不當會使痤瘡更嚴重，嚴重影響肌膚美觀。