夏秋時(shí)節(jié)，高溫酷暑讓人最難忍受了，這對(duì)愛(ài)長(zhǎng)痤瘡的朋友來(lái)說(shuō)更是個(gè)難耐的事情。有痤瘡不要亂擠，中醫(yī)教你正確的防治痤瘡方法。

　　痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。本病主要發(fā)生于青春期，發(fā)病率高，臨床表現(xiàn)各不相同。如生理性粉刺、炎癥性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)和囊腫，嚴(yán)重程度也因人而異。痤瘡的病因較為復(fù)雜，其中，內(nèi)分泌因素、感染因素、飲食因素等在痤瘡的發(fā)病中起到重要作用。

　　正常人體內(nèi)的腎上腺能分泌皮質(zhì)激素。同時(shí)，它也能促進(jìn)皮脂腺分泌皮脂，而一旦激素分泌過(guò)多，就容易產(chǎn)生青春痘(比如某些疾病導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，或是長(zhǎng)期服用激素等)。

　　從微生物感染的角度分析，青春痘的發(fā)病主要與痤瘡丙酸桿菌感染有關(guān)，其次為卵圓形糠秕孢子菌和白色葡萄球菌。研究者發(fā)現(xiàn)，病疹處的痤瘡丙酸桿菌會(huì)增多。此外，在青春痘生成后，很多人喜歡用指甲摳、挖局部的“紅痘”，由于指甲縫里藏有大量細(xì)菌，一旦弄破了皮膚，細(xì)菌便乘虛而入，在原有的青春痘皮疹基礎(chǔ)上繼發(fā)感染。

　　過(guò)多的脂肪攝入可促進(jìn)皮脂腺產(chǎn)生皮脂，多余的糖類在體內(nèi)也可轉(zhuǎn)化為脂肪。皮脂過(guò)多，容易阻塞毛囊口，進(jìn)而引發(fā)痤瘡。辛辣的食物也可刺激雄激素的分泌，因此，辣椒、生蔥、蒜等不宜過(guò)多食用。

　　痤瘡的發(fā)生與心理、精神因素相關(guān)。痤瘡影響了患者的面部美觀，持久存在的皮損給患者心理造成極大的壓力，有時(shí)甚至產(chǎn)生抑郁、自卑、焦慮、自我信心喪失等心理障礙。這些心理障礙產(chǎn)生的同時(shí)也影響了機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，又加重痤瘡皮損。

　　痤瘡治療中關(guān)鍵是要解決引起青春痘發(fā)病的幾大因素——即抑制毛囊皮脂腺腺管異常角化、抗雄性激素和皮脂分泌過(guò)高，以及抗痤瘡丙酸桿菌等。在痤瘡的治療中，系統(tǒng)用藥主要包括三類：抗生素類、抗雄性激素類和維A酸類藥物，它能有效調(diào)節(jié)角質(zhì)形成細(xì)胞的增殖與分化，抑制角化過(guò)程，具有調(diào)節(jié)免疫、抑制皮脂分泌和抗炎作用。

　　除此之外，一旦患上痤瘡。自己應(yīng)做好日常護(hù)理。避免引起繼發(fā)感染。

　　1.嚴(yán)禁用手?jǐn)D壓 皮損中的有害物質(zhì)會(huì)滲入周圍的組織，誘導(dǎo)和加重炎癥。如果擠壓面部危險(xiǎn)三角區(qū)的皮損，細(xì)菌還可經(jīng)海綿竇逆行至大腦，導(dǎo)致顱內(nèi)感染。

　　2.防止便秘，保持大使適暢 大便干燥可促發(fā)和加重痤瘡的發(fā)生。

　　3.保持情定和睡眠充足 充足的睡眠和良好的情緒可提高機(jī)體免疫力，有助于痤瘡的改善和恢復(fù)。

　　4.應(yīng)有選擇地使用護(hù)膚、化妝產(chǎn)品，注意防曬有痤瘡者不要使用油性化妝品。以免堵塞毛孔.加重痤瘡的發(fā)生。避免將一些護(hù)發(fā)產(chǎn)品如頭油、發(fā)膠、摩絲等誤涂在面部，誘發(fā)痤瘡。在高溫濕熱的季節(jié)或環(huán)境里，盡量減少汗腺的分泌量，緩解痤瘡病情。

　　有痤瘡的朋友千萬(wàn)別忽視這些護(hù)理工作，痤瘡是易復(fù)發(fā)易感染的疾病，如果護(hù)理不當(dāng)會(huì)使痤瘡更嚴(yán)重，嚴(yán)重影響肌膚美觀。