不少男性在中存在射精過快的癥狀，射精過快在某種程度上而言必然會對個人健康有一定的影響，想要有效避免射精太快的難題，大家在生活中應該對于射精太快有一個常識性的了解，更有助于做好病癥的防范，男人射精太快怎樣解決，在此為大家匯總的就是有助于延緩射精速度的方法。

1、有很多種，不同人對不同的敏感度不一樣。很多男性表示，女人在上面時，可以延長射精時間。而女人增加兩腿分開的角度，則可以減少對男性的和G頭的刺激。

2、進入陰道后，不要急于抽送，先停頓幾秒，深呼吸，再開始緩慢運動?？焐渚珪r停止強力的抽送，摟抱、親吻對方享受片刻的寧靜，或改變一下，減少對G頭的刺激。

3、射精時間的長短和G頭的敏感度關系很大，G頭越敏感射精就越快?？缮戏?，降低其敏感度。還可以使用較厚的安全套和來伯特，減少對G頭的刺激。

4、男人射精太快怎樣解決？在的過程中，將完全抽出體外幾秒鐘，用手捏緊G頭，再迅速插入，通常可以延緩射精時間。

5、大腦越興奮射精就越快。男人在的過程中可以試著轉(zhuǎn)移注意力，想一些無關的事情，讓自己不要那么興奮。

6、要經(jīng)常參加體育鍛煉有助于改善男性性能力，身體強壯是成為猛男的基礎。

7、無論是在疲軟狀態(tài)，還是在半勃起或充分勃起狀態(tài)，反復持久地用手指抓捏(做握緊和放松動作)生殖器，可增強生殖器神經(jīng)和血管等的活力，有效提高性能力。

8、堅持做提肛運動，可活躍協(xié)同生殖器勃起的盆底肌肉和韌帶強度，還可以改善會的血液循環(huán)。

9、利用淋浴按摩生殖器，這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至生殖器前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍，數(shù)十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經(jīng)。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳，但不適用于年老體弱者。

上述為大家介紹的就是男人射精太快怎樣解決，建議大家注重日常的保健措施，千萬別讓射精太快的問題影響到個人健康狀況，只有做好日常的保健，才能有效解決射精快的難題。