馬德里4月17日專電 西班牙營養(yǎng)學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，兒童和青少年不吃早飯容易發(fā)胖。

　　根據(jù)西班牙納瓦爾大學(xué)營養(yǎng)學(xué)家們對5000名年齡為2歲至25歲的人進(jìn)行的研究，在不吃早飯的人當(dāng)中，身體超重和得肥胖病的人數(shù)明顯偏多。

　　但納瓦爾大學(xué)的助理教授哈維爾說，專家們?nèi)栽谶M(jìn)一步研究早餐習(xí)慣和體重的關(guān)系。

　　哈維爾認(rèn)為，早餐應(yīng)包括水果、谷類食品和奶制品，而且一名兒童和青少年每天至少應(yīng)花10分鐘來吃早餐。