馬德里4月17日專電 西班牙營養(yǎng)學家最近發(fā)現(xiàn)，兒童和青少年不吃早飯容易發(fā)胖。

　　根據(jù)西班牙納瓦爾大學營養(yǎng)學家們對5000名年齡為2歲至25歲的人進行的研究，在不吃早飯的人當中，身體超重和得肥胖病的人數(shù)明顯偏多。

　　但納瓦爾大學的助理教授哈維爾說，專家們?nèi)栽谶M一步研究早餐習慣和體重的關系。

　　哈維爾認為，早餐應包括水果、谷類食品和奶制品，而且一名兒童和青少年每天至少應花10分鐘來吃早餐。