編輯推薦：少女何時(shí)戴文胸

　　青春期的發(fā)育標(biāo)志著少女開始成熟，隆起的也體現(xiàn)了女性成熟體形所特有的曲線和健康美，并為日后哺乳后代準(zhǔn)備了條件。因此，的保護(hù)與保健是女性青春期衛(wèi)生的重要方面。少女的保健應(yīng)注意以下問題。

　　1.避免束胸

　　青春期女性的心理是微妙和復(fù)雜的，羞怯是其中一個(gè)主要的心理反應(yīng)。有些少女喜歡穿又瘦又緊的內(nèi)衣，把胸部箍得緊緊的，這樣做是非常有害的。主要危害有：

   (1)影響正常發(fā)育：束胸直接限制乳腺管及腺泡的生長。

   (2)影響身體健康：束胸使胸內(nèi)臟器受壓，影響肺的呼吸和心臟的跳動(dòng)，使心肺功能受到損害，久之會(huì)引起心肺方面的疾病。

   (3)內(nèi)陷：束胸使本來應(yīng)向外突出的，擠壓埋入組織內(nèi)，而形成內(nèi)陷異常，將來無法哺乳，或哺乳時(shí)易造成皸裂。

　　2.選擇和佩戴乳罩

   (1)戴乳罩的時(shí)間：少女到了青春期，發(fā)育基本成熟，應(yīng)及時(shí)配戴乳罩，但要根據(jù)身體胖瘦、大小來確定戴乳罩的時(shí)間。戴乳罩過早和過緊，會(huì)影響乳腺的正常發(fā)育。一般女孩子在16～18歲，測量上底部經(jīng)至下底部的距離大于16厘米時(shí)(用軟尺測量)，就可以戴乳罩了。

   (2)合理選擇乳罩：選擇乳罩除了要考慮乳罩樣式，更要考慮乳罩的質(zhì)地。棉織類乳罩具有質(zhì)地柔軟、吸汗性強(qiáng)、不刺激皮膚、通透性能好等優(yōu)點(diǎn)，有利于保護(hù)，避免擦傷皮膚。選用乳罩型號(hào)應(yīng)大小合適，過大起不到作用，過小、過緊對(duì)健康均有一定危害。

　　3.鍛煉與健美運(yùn)動(dòng)

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)的正常發(fā)育，并能增進(jìn)健康，而且是最方便又經(jīng)濟(jì)的健胸方法。每天堅(jiān)持做發(fā)達(dá)胸廓和胸肌的運(yùn)動(dòng)，保持挺胸收腹的良好姿勢。

　　4.防止濫用豐乳藥物

　　據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，迄今還未發(fā)現(xiàn)無任何副作用的豐乳藥物，所以在使用這些產(chǎn)品時(shí)要十分慎重。有一些地方，不少醫(yī)生為青春期發(fā)育不良的女性口服或局部注射雌激素類藥物，少數(shù)人用后會(huì)產(chǎn)生一些效果，但當(dāng)藥物間斷后又會(huì)恢復(fù)原狀。多數(shù)人內(nèi)分泌激素水平是正常的，用藥效果并不好，而且用藥后均有不同程度的副作用，如月經(jīng)紊亂，陰道不規(guī)則出血、水腫，乳暈變黑等；用藥量大或經(jīng)常使用還會(huì)促使子宮肌瘤生長，甚至誘發(fā)子宮內(nèi)膜癌或乳腺癌。