“挺拔了”，“老朋友”卻開始飄忽不定

　　方太太35歲

　　結(jié)婚前，我一直以完美身材傲視群花。但是經(jīng)歷了生育哺乳之后，各種關(guān)于母乳喂養(yǎng)會導(dǎo)致下垂的說法開始讓我顧慮重重。一個“挺”好的霜廣告，讓我怦然心動。連續(xù)用了5個月后，身材果真挺拔了許多，但一向規(guī)律的“老朋友”卻突然變得忽冷忽熱，要么遲遲不來，一來就是十六七天，要么就是一波未平一波又起。以前規(guī)規(guī)矩矩的“老朋友”開始變成了飄忽不定的“陌生人”。

　　專家發(fā)言：方太太使用的產(chǎn)品里可能含有性激素，長期使用后造成體內(nèi)激素的蓄積，干擾了體內(nèi)正常的內(nèi)分泌水平，造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。

　　健康對策：相信自己。自信的女人是最美的。扔掉垃圾健美產(chǎn)品，重拾自信和美麗。如果真的存在下垂問題，可以試一試健美訓(xùn)練，動起來總比坐以待斃好。自己健康自己負責(zé)，自己美麗自己創(chuàng)造。

　　沒有規(guī)律的，我的更年期提前了

　　徐太太39歲

　　丈夫長期外派，我們團聚的時間加在一起一年也就只有一個月?？吹絼e人夫妻卿卿我我，蠢蠢欲動的讓我備受煎熬。的忽冷忽熱，讓我變得煩躁、愛發(fā)脾氣。半年前我發(fā)現(xiàn)，一向正常的月經(jīng)來得好像漫不經(jīng)心，不只時間不定，經(jīng)量也忽多忽少。同時還出現(xiàn)了潮熱盜汗的癥狀，體重也莫名其妙地增加了十多斤。莫非我開始“更年”了？

　　專家發(fā)言：因為長期缺乏規(guī)律的，徐太太情緒壓抑，導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，影響了卵巢的正常分泌功能，使性激素水平分泌下降，從而提前出現(xiàn)了更年期的癥狀。

　　健康對策：雙管齊下。分散注意力，改變不良情緒是改善病情的首要一點。培養(yǎng)更多的生活興趣，在運動中消耗體力，挖掘快樂。多與親朋好友交流，唧唧喳喳之間打發(fā)了許多無聊時光?？匆槐竞脮?、學(xué)一門外語都是趕走寂寞的好辦法。同時，要找內(nèi)分泌醫(yī)生對癥下藥，挽救搖搖欲墜的卵巢和適量補充性激素。

　　鏈接

　　女孩進入青春期后胸部和臀部都開始豐滿了，形成了女性特有的柔美曲線，皮膚也很白皙細膩，臉色紅潤，嗓音悅耳。可是隨著時間的推移，女人會出現(xiàn)第一條皺紋、開始失眠等等現(xiàn)象，其實，這一切都是“激素”惹的禍！

 　　1 15~20歲保健對策

　　這一時期的女孩容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、皮脂分泌失常、月經(jīng)周期紊亂等狀況，所以，做好青春期女孩子的保健，是關(guān)系到女性一生健康美麗的大問題。