2、女性荷爾蒙的影響

女性生理周期前兩星期最易長(zhǎng)黑斑，因?yàn)楹诎叩漠a(chǎn)生也跟女性荷爾蒙有關(guān)。所以，這個(gè)階段容易出現(xiàn)比平時(shí)多的黑斑。再加上此時(shí)期皮脂分泌較多，也容易長(zhǎng)痘痘。如果不想長(zhǎng)黑斑，這一期間就要特別避免照射太陽(yáng)。

3、壓力過(guò)大，心情抑郁

壓力阻礙新陳代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。人一旦有壓力，自律神經(jīng)就會(huì)失調(diào)，血液循環(huán)也會(huì)惡化。于是肌膚的新陳代謝遲緩，黑色素沉淀而形成黑斑。長(zhǎng)期的壓力和睡眠不足、暴飲暴食都會(huì)使皮脂分泌失控，肌膚比平常油膩，反而容易粗糙，痘子就跑出來(lái)了，發(fā)炎后的色素沉淀也會(huì)形成黑斑。再加上自律神經(jīng)中樞和調(diào)節(jié)荷爾蒙的中樞，都位于腦部的同一位置，因此壓力也會(huì)影響荷爾蒙的分泌，這就是為什么壓力大往往會(huì)造成生理不順，原因就在荷爾蒙失調(diào)了；在此影響下，還會(huì)在意想不到的時(shí)候長(zhǎng)出黑斑，或使斑色變深。