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如何平穩(wěn)度過發(fā)榜前日子?

http://m.luxecare.cn2006-12-05 15:32:09 來源:全民健康網作者:

關鍵字:考后心理

  新華網北京6月27日電(記者李江濤)高考結束后距離高校錄取還有一段時間,緊張多日的考生一下子放松了,這段時間如何度過?如何面對不太理想的考分?北京大學黨委副書記、心理系教授王登峰提出了幾點建議。

  首先是接受現實。高考分數已經出來了,無論高低,考生都不要怨天尤人。與其無謂地怨這怨那,不如從實際出發(fā),承認并接受現實,規(guī)劃自己的未來。

  其次,是填報志愿上選擇學校排在第一,選擇專業(yè)排在第二。大學培養(yǎng)的是人的基礎和素質,可能某些實力一般的學校某個專業(yè)也很優(yōu)秀,另外一些好學校也有相對弱的專業(yè)。但綜合實力和水平較高的學校對于提高一個人的全面素質,對于學生的發(fā)展更有好處。此外,對專業(yè)的喜愛也是相對的,學生在高中時喜歡的專業(yè)上大學后不一定喜歡,高中時不喜歡、不了解的專業(yè),可能上大學后就喜歡上了。

  第三是擺正心態(tài)。對一個人來說,高考成績不理想可能是一個挫折,但不能由此斷定他將來不會成功。許多人雖然上了重點大學,但一生仍很平庸;有些人雖然上的是普通大學,但卻取得了成功。不要把高考成績看作取得成功的唯一因素,好大學也并不是成功的唯一因素。要想獲得成功,還有許多其它因素需要去爭取、去努力。另外,高考不成功,并不見得有多么糟糕。就像我們今年遭遇非典這件事,雖然是一件壞事,但大家都因經歷了非典,思考了許多問題,成熟了許多,倒成了一件好事。

  最后是為所當為。高考已經結束,該干什么,就干什么??忌鷤?yōu)榭即髮W苦讀了許多年,失去了許多東西。等待發(fā)榜的這段日子完全屬于自己,壓力很小,比較輕松。考生們可以多與家長交流,幫助干一些家務活,也可根據自己的興趣和愛好做一些平時想做卻沒有機會做的事情。還可以鍛煉一下自己的生活自理能力、人際交往能力等。

本文來源:全民健康網 編輯:wuya
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