馬上就要高考了，如何幫助參加高考的孩子減輕與考試有關的各種壓力，成了擺在家長和學校面前的一個現(xiàn)實問題。

　　本報今天刊出專題報道，從家長的期望、考生的經(jīng)驗、醫(yī)生的指點、臨考應急招數(shù)等方面，針對考生在考前可能遇到的多種情況，分析了部分考生壓力增大的原因，提出了一些行之有效的解決方案。這些建議和方法具有一定的普遍性，可供大多數(shù)考生、家長和教師參考。考生利益無小事，當務之急，是為考生提供各種服務與保障，為他們營造一個積極和諧的考試環(huán)境，使他們輕裝上陣，沉著應考，取得良好的成績，邁好人生的重要一步，家長、學校和全社會都責無旁貸。

　　部分考生考前感覺壓力太大，主要還不是因為對自己的學習成績缺乏信心，而是因為高考的競爭仍然太過激烈。考大學作為一種沉重的壓力，與考生的平時學習作為一種沉重的負擔是一脈相承的，或者可以說，考生考前面臨的壓力太大，是他們平時學習負擔太重的集中體現(xiàn)。應當看到，近年來中國高等教育市場開放的步伐明顯加快，但中國接受高等教育人口的比例，仍然比世界平均水平低出不少，所以，高等教育仍然屬于稀缺資源，需要進一步放手發(fā)展。可行的辦法之一，就是大力發(fā)展民辦大學，使其與在國有大學的公平競爭中逐漸發(fā)展、優(yōu)化。高等教育資源有朝一日相對豐富了，考取頂尖級名牌大學也許還會是“千軍萬馬過獨木橋”，因為那是為了接受不可多得的精英教育，但為了接受基本的大眾教育，考取一所普通大學的壓力無疑將大大減輕。

　　考生的壓力太大，家長的壓力或許只會更大。可憐天下父母心，他們希望孩子通過接受良好的高等教育，畢業(yè)后能夠有很高的發(fā)展起點和廣闊的發(fā)展機會，而不至于在激烈的社會競爭中處于下風。當社會進一步發(fā)育成熟，公民的發(fā)展機會趨于均衡后，除去少數(shù)精英人物不論，絕大多數(shù)普通人一般也都能通過誠實勞動和公平競爭，給自己創(chuàng)造出相對輕松富足的生活，同時獲得一定的尊嚴、安全感和成就感。只要社會大環(huán)境沒有根本改觀，只要家長對孩子將來的發(fā)展和前途還存在擔憂，那么，在孩子參加高考的時候，家長的壓力就難以減輕，要他們給孩子“減壓”，也就不是一件容易的事。

　　考生面臨的壓力，實際上是中國社會由傳統(tǒng)向現(xiàn)代轉型過程中諸多壓力的綜合反映。只給考生“減壓”是遠遠不夠的。給考生“減壓”，必須與給家長“減壓”、給社會“減壓”結合起來，才能真正起到革命性的作用。