這幾天全國人民的心都在牽掛著四川，地球不經(jīng)意的一抖動讓華夏兒女付出了慘痛的代價。逝者已歿，生者余悲。讓我們記住那些災(zāi)難中逝去的鮮活的生命！讓我們記住那些失去親人而哭泣的面孔！

編輯推薦：要如何擺脫地震帶來的心理陰影

　　總理第一時間趕到了地震現(xiàn)場，各級領(lǐng)導(dǎo)去了，千萬子弟兵去了，全國人民都行動起來了。這是一種信念在傳遞，愛還在，我們還在，希望就在。地震固然可怕，但它帶給我們的心理陰影卻是更加的可怕。我們應(yīng)該及時從悲憫中醒來，重建我們的家園，當(dāng)然還有我們的精神家園。

　　救死扶傷，預(yù)防震后疾病的蔓延

　　作為一名外科醫(yī)生，從穿上神圣的白大褂的那一天起，我就把“救死扶傷”作為畢生最高的追求。我想所有同仁也會跟我一樣，在此關(guān)鍵時刻應(yīng)該挺身而出，責(zé)無旁貸！

　　眾所周知，地震之后伴隨著大雨，大量細(xì)菌病毒滋生，人員的過度集中，再加上受傷人員較多，食品和飲用水的衛(wèi)生條件相對較差，種種情況摻雜在一起很容易引起疾病的傳播，因此我們應(yīng)該做好各項防御工作。盡管我們不能做到每個人都上救災(zāi)第一線，但可以通過捐助、獻(xiàn)血等各種形式來表達(dá)我們的愛心，也同樣是給災(zāi)區(qū)疾病防疫工作貢獻(xiàn)一份力量!

　　進(jìn)行心理輔導(dǎo)，傳遞我們的愛心

　　地震后的心理問題較之于地震本身更加可怕。在這次地震中很多人經(jīng)歷親人之間的生離死別，隨處可見的是在地震中不幸遇難的人們，到處是撕心裂肺的哭聲，還有對余震不可知的恐懼。不難想象地震中的同胞們經(jīng)歷了上述所有的慘痛情景，這對他們來說是怎樣的一種傷痛？對于一個在地震中喪失孩子的母親她該怎么承受？對于一個在地震中喪失親人的孤兒，他又該怎么面對？

　　唐山地震帶給我們的慘痛還似乎清晰可見，它用不爭的事實告訴我們心理輔導(dǎo)的重要性。理論上說，卷入災(zāi)難事件的所有人都會留下心理陰影，區(qū)別只是在于程度的輕重。我們中國人在情緒表達(dá)方面本來就比較壓抑、委婉，我們平時勸人時也愛說“別哭、別哭”。恰恰相反，我們應(yīng)該讓幸存者把悲傷、痛苦、甚至是攻擊情緒發(fā)泄出來，告訴他們這是一種正常的情緒反應(yīng)，絕對不是軟弱、不堅強的表現(xiàn)，因此整個社會應(yīng)該形成一種能讓幸存者把情緒順利宣泄、釋放的社會氛圍。相比而言，災(zāi)難事件對孩子造成的心理創(chuàng)傷更為嚴(yán)重，不進(jìn)行有效的心理干預(yù)，他們今后出現(xiàn)恐懼癥、焦慮癥等各種心理問題的概率會很高。

　　對于普通的不懂心理輔導(dǎo)的人來說，我們能做的最簡單的是傳遞我們的愛，給受到傷害的同胞們溫暖。事實上我們已經(jīng)在行動：第一時間趕到了受災(zāi)現(xiàn)場，大家也都在紛紛地捐款捐物，盡己所能，這種愛的傳遞無疑會讓災(zāi)區(qū)的同胞們感到大家庭的溫暖，對于他們的心理的療傷具有十分積極的意義。

　　災(zāi)后整形，重新面對生活

　　無疑，在這次地震災(zāi)難中會出現(xiàn)許多因外傷而毀容的同胞，當(dāng)一個人已經(jīng)習(xí)慣于自己的容貌之后，若突然遭到毀容其心理打擊是可想而知的。所以作為工作了20多年的整形外科醫(yī)生，我認(rèn)為對于經(jīng)受災(zāi)難被毀容的同胞來說，在進(jìn)行心理輔導(dǎo)的同時，也應(yīng)該實施必要的整形美容外科修復(fù)手術(shù)。

　　作為整形外科醫(yī)生，我想呼吁同行們：在這個關(guān)鍵時刻希望我們團(tuán)結(jié)起來，為心理和容貌受到傷害的地震災(zāi)區(qū)同胞們奉獻(xiàn)一份愛心，讓他們堅強自信地走向未來幸福的生活。