早期癥狀提示復(fù)發(fā)信號(hào)

　　1.睡眠障礙：入睡困難、早醒、多夢(mèng)、易醒或是經(jīng)常做噩夢(mèng)、睡眠時(shí)間減少。

　　2.情緒異常：情緒不穩(wěn)定、感覺壓抑、高興不起來或是情緒高漲、愛管閑事；本來性格溫和的人變得易發(fā)脾氣，興奮時(shí)話多；本來性格開朗愛交朋友的人突然變得沉默少語，不與往等。

　　3.行為障礙:生活習(xí)慣改變，如有的人變得懶散、不講衛(wèi)生；有的人過分愛清潔，反復(fù)洗澡、換洗衣服；社交能力下降，離群獨(dú)居，飲食無節(jié)制；有的患者突然說自己的病好了不肯再服藥。

　　4.注意力不集中：做事有頭無尾，或經(jīng)常遺忘重要事情。

　　5.出現(xiàn)片斷的幻覺、妄想或被控制的體驗(yàn)：表現(xiàn)為多疑，擔(dān)心別人害他或是有人議論他，認(rèn)為周圍的人又對(duì)他不好等。

　　6.病人自述頭痛、乏力、心慌、不想進(jìn)食或食欲大增及月經(jīng)改變。

　　編后語：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己情緒低落的時(shí)候，應(yīng)轉(zhuǎn)移不良情緒，不妨聽聽音樂或者去郊外走走，多參加些體育活動(dòng)，多融入到身邊人中去。如果感覺自己無法調(diào)節(jié)的時(shí)候，一定要及時(shí)就醫(yī)。愛護(hù)自己，珍惜自己的生命。