21日是“世界睡眠日”，由本報(bào)聯(lián)合大楚網(wǎng)、武漢大學(xué)人民醫(yī)院共同發(fā)起的“睡眠質(zhì)量調(diào)查”結(jié)果讓人心憂：超過半數(shù)中青年人存在各種睡眠障礙，而近九沒有意識(shí)到應(yīng)去就醫(yī)。

　　此次調(diào)查于3月18日啟動(dòng)，截至21日18時(shí)，共2萬余名網(wǎng)友參與，參與者主要為18至35歲，基本反映出省內(nèi)中青年人的睡眠情況。

　　調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，早睡早起者僅為14.64％，51.68％的參與者習(xí)慣于晚睡早起，休息時(shí)間在9小時(shí)及以上者分別為7.92％和6.17%，“一覺睡到自然醒”只是少數(shù)人的“享受”。另外，健康專家大力提倡的午休情況也不樂觀，40.68％的投票者表示想午休卻根本沒機(jī)會(huì)，31.62％的人根本沒午休習(xí)慣。

　　睡眠不好給健康帶來顯著影響。參與調(diào)查者中，40.94％出現(xiàn)頭痛、注意力不集中的狀況；31.46％會(huì)情緒不佳、煩躁易怒；27.60％出現(xiàn)其它不適感。更令人擔(dān)憂的是，89.10％的參與者從來沒有因睡眠問題去看過醫(yī)生。

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　　究竟是什么奪去了我們的睡眠？48.55％的參與者的回答是生活中的瑣事多，34.97％則認(rèn)為是工作或其它原因?qū)е律顩]有規(guī)律。